Ruokavalio peräpukamat - mitä voi ja ei voi olla, valikko joka päivä

Selviytyä tällaisesta herkästä sairaudesta kuin peräpukamat, ilman ruokavaliota on lähes mahdotonta. Asianmukaisesti valmistettu ruoka-annos ei ainoastaan ​​anna ihmiselle kaikki tarvittavat ravintoaineet, vaan myös auttaa poistamaan kipua ja epämukavuutta peräpukamatessa.

Veren ja verenvuodon hemorroidien ruokavalion päätavoitteet:

1. Saavuta säännölliset ulosteet, joilla on pehmeä uloste, ei ärsytä peräsuolen seinämiä.
2. Ummetuksen riskin minimointi.
3. Saapuvan ruoan täydellinen pilkkominen.
4. Suurten ja karkeiden elintarvikkeiden hiukkasten puuttuminen ulosteista, jotka voivat aiheuttaa lisävaurioita suolen limakalvolle.

Ruokavalio hemorroidit verenvuodon pitäisi olla ravistettava ruoansulatuskanava ja tasapainoinen. Kokenut ravitsemusterapeutti valikon valmistelussa ottaa välttämättä huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet: ikä, sukupuoli, taudin laiminlyönnin aste, olemassa olevat krooniset patologiat, taipumus ummetukseen tai päinvastoin vatsahäiriöt jne.

Ruokavalion perusperiaatteet:

• 5–6 ateriaa päivässä murto-osina;
• syöminen samaan aikaan;
• pureskella ruokaa perusteellisesti;
• hankaustuotteet ruoansulatuskanavan elinten kuormituksen vähentämiseksi;
• keittäminen vain höyrytämällä keittämällä ja hauduttamalla;
• säännöllinen sisällyttäminen ruokavalioon käyneitä maitotuotteita, jotka on rikastettu hyödyllisten bifidobakteerien ja laktobatsillien kanssa suoliston mikroflooran normalisoimiseksi ja peräsuolen limakalvon halkeamien paranemisen nopeuttamiseksi;
• juomajärjestelmän noudattaminen (vähintään 2 litraa vapaata nestettä päivässä);
• rajoitetaan ruokavalion energia-arvoa 2200 kcal: aan päivässä.

Nopea siirtyminen sivulla

Ruokavalikko 2–3 päivän ajan peräpukamien pahenemisessa

• Aamiainen: proteiini omlettia, teetä.
• Toinen aamiainen: liman riisin puuroa, jossa on tl öljyä, vettä.
• Lounas: vähärasvainen, keskivahva lihaliemi, 2 valkoista leipää mursketta, keitettyä vasikkaa tai kananlihaa sekoittajaan, vettä.
  Lounas: 1 rusk ja musta tee ilman sokeria.
• Illallinen: liman riisipuuro, keitetty liha, jauheliha, vesi.

Akuuttien peräpukamien ruokavalio eroaa remissiossa olevien potilaiden ruokavaliosta. Aikana pahenemisvaiheessa on noudatettava kuonaton ruokavalio, kiinnitettävä suolisto ja pysäytettävä tuoli. Tämä estää hemorroidien lisähäiriöitä.

Samanaikaisen juomisen pitäisi olla runsaasti.

Ruokavalio peräpukamat - mitä voi ja ei pitäisi olla (tuotetaulukko)

Ruokavalio hemorrhoid-kirurgian jälkeen, valikko

• ensimmäinen päivä - nälkä ja tehostettu juomajärjestelmä (2–2,5 litraa puhdasta vettä päivässä);
• 2-3 päivän pyyhitty keitto vihanneksista, paitsi kielletty (ks. Taulukko);
• 4-5 vuorokauden annosnopeus laajentumisen vuoksi (etusijalla ovat veteen keitetty kaura ja tattari) ja kefiiri;
• seuraava valikossa lisää proteiiniruokia - keitettyä raastettua lihaa ja kalaa, munia, maitotuotteita (raastettua raejuustoa, maitoa);
• toisesta viikossa jälkiruoka tarjoillaan omenaa;
• ruokavalio laajennetaan vähitellen lisäämällä sallittujen luettelojen uusien tuotteiden vähimmäisosuudet;
• ensimmäisessä kuukaudessa olisi pidättäydyttävä karkeaa kuitua sisältävistä kasviksista, jotka aiheuttavat ilmavaivoja;
• Alkoholin, kahvin, kaakaon, vahvan teen, minkä tahansa paistetun, suolaisen, mausteisen, mausteisen, savustetun, suolakurkun ja sieni-ruokien käyttö ei ole hyväksyttävää.

Ruokavalio peräpukamat, valikko joka päivä

Edellä mainittujen ruokavaihtoehtojen perusteella jokainen voi halutessaan luoda viikon valikon. Jos sinulla on epäilyksiä mahdollisuudesta käyttää näitä tai muita tuotteita, kysy neuvoa lääkäriltä tai kokeneelta ravitsemusterapeutilta.

Vaihtoehto numero 1

• Aamiainen: höyry-munakas munista ja täysmaitosta, keitetty tattari, kamomilla teetä kalkin hunajalla.
• Lounas: vähärasvainen, juustoa ja banaanipyrettä.
• Lounas: kasvissyöjä keitto, kurkku, tomaatti, paprika ja lehtivihannekset, oliiviöljyllä maustettu salaatti, kana nyytit, karsintakompotti.
• Lounas: kotitekoinen kaurapuuro, leseineen, lasillinen bio ryazhenkaa.
• Illallinen: höyrytetty pollockfilee, haudutettu maito kukkakaalia, täysjyvä paahtoleipää, juurisikuri.
• Myöhäinen illallinen: lasillinen kefiria probioottien kanssa.

Vaihtoehto numero 2

• Aamiainen: höyryjuustokakkuja leseineen, siivos hapan kaltaista leipää, jossa on vähärasvainen juusto, mate teetä sitruunalla.
• Lounas: paistettu omena, lasillinen porkkana-mehu.
• Lounas: vermikelli, jossa on kalkkunanliemeniä, paistetaan makrillikalvossa sitruunamehulla ja vihreillä, vinaigretti, maissinöljyllä pukeutunut, omena päärynän päärynäkompotti.
• Lounas: hyytelö marjoista, puolet greippi, lasi luonnon jogurttia.
• Päivällinen: kaali-rullat, jotka on täytetty hauta-ohralla ja kananlihalla täytetyillä kaali-lehdillä, karkade-teetä.
• Myöhäinen illallinen: lasillinen Narine.

Älä hoitaa itseäsi! Ensimmäisten oireiden kohdalla peräsuolessa ota yhteyttä yleislääkäriin ja prokologiin. Riittävä hoito peräpukamien ja ruokavalion alkuvaiheessa antaa meille mahdollisuuden saavuttaa vakaa remissio vuosia.

Ravitsemus peräpukamien pahenemisen aikana: sallittu ja kielletty tuote, valikkovalikko

Peräpukamat ovat sairaus, joka vaikuttaa peräsuoleen. Se liittyy tromboosiin, merkittävään tulehdukseen ja hemorrhoidal-suonien laajenemiseen.

Tämän seurauksena peräpukamien kolhut - suonien rikkomukset, ulottuvat peräaukosta ja vaikuttavat merkittävästi henkilön normaaliin toimintaan.

syistä

Peräpukamat ovat melko yleinen tauti, joka on ominaista yli 45-vuotiaille.

• kovaa fyysistä työtä koko elämän ajan;
• usein ummetus;
• yleinen toiminta;
• perintötekijöitä;
• Istuva työ;
• istumaton elämäntapa;
• alkoholin väärinkäyttö;
• mausteinen ja mausteinen ruoka;
• peräsuolen tulehdus ja kasvaimet;
• tartuntataudit;
• eri rektaalisen veren virtauksen loukkauksia.

oireet

Hemorroidien läsnäolo havaitsee välittömästi. Niihin liittyy tuskallisia oireita ja erilaisia ​​epämiellyttäviä oireita.

• akuuteissa peräpukamat, terävä kipu, polttaminen, peräaukon kutina. Nämä oireet voivat esiintyä ajoittain tai olla jatkuvasti läsnä;
• veren vapautuminen peräaukosta ulostuksen aikana;
• ummetus;
• vaikeaa ulostetta;
• läsnäolo ulosteissa;
• turvotusta, punoitusta ja peräpukamien häviämistä;
• suuri epämukavuus, turvotus.

Hemorroidien ensimmäisissä oireissa on tärkeää ottaa nopeasti yhteyttä lääkäriin.

Tälle taudille on ominaista, että se kehittyy vähitellen. Ensinnäkin kutina, raskaus, lievä kipu reiän takana, joskus ummetus. Myöhemmin voi esiintyä verenvuotoa ja sitten hemorrhoidin häviötä.

Suurena ongelmana on, että monet eivät pidä sitä suurena ongelmana tai kauheana sairautena. Toiset ehkä ovat tietoisia kaikesta, mutta he ovat hämmentyneitä käymään lääkärissä melko pikaisen ongelman vuoksi.

On välttämätöntä hylätä kaikki rajoitteet ja saada välittömästi pätevää lääketieteellistä apua. Loppujen lopuksi tämä tauti voi olla ensimmäinen signaali suoliston tai peräsuolen pahanlaatuisen kasvaimen läsnäolosta, eikä sinun pitäisi unohtaa hetki aloittaa hoito ajoissa.

hoito

Tämän taudin hoito on aina pitkä ja monimutkainen prosessi. Käytä monimutkaisia ​​menetelmiä eroon tästä sairaudesta.

• lääkkeet (tabletit, siirapit, peräpuikot, voiteet, voiteet);
• korjaavat toimenpiteet (elektroforeesi, UHF);
• erityinen ravitsemus, ruokavalio.

Akuuttien peräpukamien kohdalla lääkkeitä määrätään kivun ja turvotuksen lievittämiseksi, sitten kaikki muut hoitomenetelmät.

Ruokavalio hemorroidien pahenemisen aikana on erittäin tärkeää. Kipu aiheuttaa paljon haittaa, kipua ja epämukavuutta. Ruokavalion avulla voit vähentää kaikkia taudin ilmenemismuotoja.

paheneminen

Peräpukamat mukana on halkeamia ja ummetusta. Ärsytys on prosessi, jossa kaikki oireet ilmenevät selvästi.

Kipu kasvaa tyhjennyksen myötä. Usein potilas pelkää yksinkertaisesti mennä wc: hen, jotta hän ei tunne kipua, ja siksi on ummetusta. Kerääntynyt ulosteen massa voi johtaa peräsuolen ja paksusuolen erilaisiin vammoihin - repeämä, seinän venyminen, suoliston tulehdus.

Usein kehon lämpötila, vilunväristykset lisääntyvät. Lääkärit toteavat myrkytyksen - ruumiin myrkytyksen tuotteilla, jotka ovat kertyneet ja joita ei poisteta, sillä sen pitäisi olla normaalissa ihmiselämässä.

tehosteet

Akuutin sairauden seuraukset:

• peräpukamien rikkominen;
• kudoksen nekroosi;
• röyhtäiset prosessit, joissa infektiot ovat tulehduksen keskipisteessä;
• hemorrhoidal-solmujen repeämä, veren menetys, anemia.

Tällaisissa olosuhteissa potilas tarvitsee kiireellisesti apua. Tämä on suuri vaara hänen terveydelleen ja elämälleen.

Saatuaan lääketieteellistä hoitoa on suositeltavaa ruokavalio.

Mikä on ruokavalio?

Valmisteiden ja menetelmien tarkoituksena on poistaa taudin ilmeiset merkit, yksinkertaistaa sen kulkua, parantaa verenkiertoa, lievittää kutinaa, punoitusta ja muita tunteita.

Ruokavalio on suunniteltu normalisoimaan potilaan ruoansulatusta.

Ruokavalio akuuteille peräpukamiehille

Akuutteja peräpukamia on ominaista tulehdus alueen peräsuolen laajennettujen suonien tai peräpukamien tromboosin alueella. Useimmissa tapauksissa tätä tilannetta hoidetaan sekä lääkehoidon että erityisravinnon avulla. Ruokavalion hemorroidien pahenemisessa tulisi olla erityisen tiukka, lukuun ottamatta kaikkea, mikä voi johtaa potilaan huononemiseen.

Suositukset ravitsemukselle pahenemisvaiheen aikana

Asiantuntijat estävät peräpukamien pahenemisen ensinnäkin suosittelemaan jatkuvasti elintarvikkeiden tilaa ja laatua, jotta se helpottuisi mahdollisimman vähän. Jos hemorrhoidinen tauti on yhä pahentunut, on tarpeen pikaisesti korjata ruokavalio.

Akuuttien peräpukamien oikea ravitsemus on välttämätön ulosteen normalisoimiseksi, koska suoliston akuutissa tulehdusprosessissa ripuli ja ummetus ovat yhtä haitallisia. Usein nesteen ulosteet ärsyttävät peräaukon aluetta ja pahentavat myös akuutin sairauden ilmenemismuotoja. Kova uloste johtaa loukkaantumiseen limakalvoille ja laajentuneet peräpukamat, lisää tulehdusta ja aiheuttaa verenvuotoa. Jos et korjaa tuolia, toipuminen voi viivästyä ja komplikaatioiden riski lisääntyy.

Riippumatta siitä, että peräpukamia pahenee ummetuksella tai ripulilla, sinun on noudatettava seuraavia ravitsemusmääräyksiä:

1. Sinun täytyy syödä pieninä annoksina, kun taas aterioiden määrää päivässä tulisi nostaa 5-6. Ateriat aterioiden välillä noin 2-2,5 tuntia.
2. Syö tarve kokeilla aikataulussa, tiettyinä tunneina.
3. Kulutetun nesteen määrä päivässä ei saa olla alle 2 litraa.
4. Ruoanlaitto on välttämätöntä höyryssä, kiehumisessa tai hauduttamisessa, muut tuotteiden käsittelymenetelmät jätetään pois.
5. On välttämätöntä luopua kokonaan ruoasta ja juomista, ärsyttää suoliston limakalvoa ja edistää veren virtauksen lisääntymistä suonissa. Näitä ovat muun muassa alkoholi, paistetut elintarvikkeet, hiilihappopitoiset juomat, savustetut elintarvikkeet, mausteinen, hyvin suolainen, suolakurkku, makeiset, vahvat liemet, leipä (voit korvata sen leivällä ja leseellä), paistaminen, säilykkeet, vahva kahvi.

Ruokavalion ominaisuudet pahenemisvaiheessa

Ensimmäisenä päivänä tai jopa kaksi pahenemisen alkamisen jälkeen on toivottavaa lopettaa kaikki ruoka. Rinnakkaisesti on tarpeen lisätä jopa 3 litraa päivässä kulutetun nesteen määrää. Enimmäkseen sen pitäisi olla puhdasta vettä, ilman kaasun sisältöä, se on myös sallittua heikkona teetä, kasviperäisiä infuusioita, liemi-lantiota. Lisäksi ravitsemus hemorroidien pahenemisen aikana valitaan sairauden mukana tulevien oireiden perusteella.

Ravitsemus ummetusta varten

Jos peräpukamat ovat mukana ummetuksessa, ongelma ratkaistaan ​​parhaiten enemman peräruiskeen tai laksatiivin avulla, mutta erityisellä puhdistusruokalla.

Sen periaatteet ovat:

• 7–14 päivän kuluessa tapahtuneen pahenemisvaiheen jälkeen annoksen tulisi koostua pääasiassa puoliliuoksista ja nestemäisistä elintarvikkeista - vihannesten soseesta, soseet keitoista, ei-happamista mehuista, souffleista jne.
• Valikossa vihannesten ja hedelmien tulisi olla etusijalla muihin tuotteisiin nähden, myös kuivatut hedelmät ovat käyttökelpoisia, erityisesti luumuja ja kuivattuja aprikooseja.
• Joka päivä on tarpeen syödä maitotuotteita, erityisesti tätä yhden päivän kefiriä.
• Kaikki makeiset, täysmaito, riisi, mannasuurimot, kaali, viinirypäleet, melonit, suolalintu, nauris, retiisit, retiisit, palkokasvit, rasvaiset kalat, liha ja siipikarja ovat täysin poissuljettuja.
• Ruokavalion sisältämien elintarvikkeiden, kuten raejuuston ja lihan, kulutus on minimoitava.
• Eläinrasvat olisi poistettava kokonaan, minkä myötä kasvin rasvojen saanti lisääntyy.

Ruoka ripulia varten

Ruoansulatushäiriöiden poistamiseksi valikosta on poistettava laksatiivisia ominaisuuksia sisältävä ruoka sekä tehostettava suoliston käymisprosesseja.

Edellä lueteltujen lisäksi seuraavat tuotteet eivät ole toivottavia:

• Tuoreet marjat, vihannekset, hedelmät. Vaikeaa ripulia vastaan ​​on syytä kieltäytyä käyttämästä tällaisia ​​tuotteita missään muodossa, jolloin sallitaan vain paistetut omenat;
• Koko maito, maitotuotteet, mehut;
• Musta leipä, muffinssit, pullat, piirakat, makeiset;
• Palkokasvit, sienet, mausteet, mausteet, kastikkeet.

Ruokavaliossa on suositeltavaa kirjoittaa:

• Huono tee, hyytelö, riisivesi, lintu kirsikka ja mustikat;
• Riisipuuro;
• Keitot vähärasvaisen lihan, vihannesten keittojen;
• Vähärasvaisia ​​siipikarja-, kala- ja lihantyyppejä käytetään aluksi parhaiten murskatussa muodossa, esimerkiksi höyrysaalojen tai lihapullien muodossa.

Vamman ehkäisy

Hemorrhoidal-tauti on helpompi ehkäistä kuin hoitaa, sama pätee sen toistumiseen. Ruokavalion noudattaminen hemorroidien pahenemisen ja riittävän lääkehoidon avulla auttaa pääsääntöisesti selviytymään taudista. Kuitenkin, jotta ongelma ei näy uudelleen, on erittäin tärkeää pitää ruokavalio remissioiden aikana.

On välttämätöntä luopua ruoasta, joka lisää verenkiertoa suonissa ja aiheuttaa suoliston limakalvon ärsytystä, pahentaa ruoansulatusta ja aiheuttaa ongelmia ulosteessa. Tämän lisäksi on suositeltavaa lisätä fyysistä aktiivisuutta, kohdella ajoissa sairauksia, suolistoa ja ruoansulatuskanavaa kokonaisuutena.

Ruokavalio peräpukamat

Peräpukamat ovat yleinen ja epämiellyttävä krooninen sairaus, joka sen alkuvaiheessa ei häiritse yleistä hyvinvointia ja ilmenee vain vähäisenä epämukavuutena peräaukossa. Koska taudin jatkokehitys riippuu pitkälti ravitsemuksesta, on mahdollista estää peräpukamien paheneminen erikoisruokavaliolla.

Sisältö

Miten estää peräpukamat

Ruokavalio peräpukamat on tärkeä osa hoitoa, jolla on edullinen vaikutus yhdistettynä lääkehoitoon jopa taudin kolmannessa ja neljännessä vaiheessa. Vaiheessa 1-2 parannusta saavutetaan ruokavalion avulla ilman lääkkeitä.

Koska peräpukamien pääasiallisia syitä ovat laskimoverkkojen seinien heikkous, verisuonien ruuhkautuminen ja niiden ylikuormitus (kun painoja nostetaan ja ummetus), peräpukamia sairastavien ihmisten ruokavalioon ei pitäisi sisällyttää:

1. Mausteinen, savustettu ja mausteinen ruoka, joka herättää lisääntynyttä laskimoveren virtausta lantion aluksiin.
2. Raskat ja rasvaiset elintarvikkeet, jotka häiritsevät suoliston peristaltiikkaa ja aiheuttavat ummetusta.
3. Alkoholi, joka laajentaa verisuonia ja aiheuttaa ummetusta.

Ruokavalio peräpukamat ja ummetus vaatii myös suuria määriä nestettä (vähintään 2 litraa päivässä) ja tasapainoista ruokavaliota.

Hemorroidien ravitsemuksen perusperiaatteet

Ruokavalio peräpukamat on tarkoitettu vähentämään ulosteiden määrää, laimentamalla ulosteiden johdonmukaisuutta, vähentämällä suoliston kuormitusta ja peräpukamia.

Jos peräpukamia tulee,

1. Tarkkaile elintarvikkeiden laatua, jonka peräpukamat eivät saa olla paksuja, mutta kaloreita (on suositeltavaa ottaa ruoka nestemäisessä muodossa).
2. Syö ruokaa lämpimässä (ei kuumassa ja kylmässä!) Muodossa.
3. Syödä pieniä aterioita jopa 6 kertaa päivässä mahan kuormituksen vähentämiseksi eikä nälkään.
4. Noudata juomasääntöä (ilman kontraindikaatioita, voit juoda kevyesti suolattua kivennäisvettä). Riittävän nesteen saannin ansiosta ulosteen massat pehmenevät ja liikkuvat nopeammin suolistossa. Lisäksi ihmisen ei tarvitse kuormituksen aikana tunkeutua liikaa, joten peräpukamat eivät ole loukkaantuneet eikä peräaukon halkeamia esiinny.
5. Ota yön yli rauhoittava ja laksatiivinen vaikutus kasviperäisiin infuusioihin (heinän, astelpuu, korianteri ja lakritsi). On tärkeää ottaa huomioon, että monilla yrtteillä on tiettyjä vasta-aiheita.
6. Huomioi ruokavalio eli syödä määrätyn ajan. Tämä auttaa luomaan ruoansulatusta ja säätelemään kehon puhdistusprosessia.
7. Juo riittävä määrä kuitua, mikä varmistaa suoliston sujuvan ja sujuvan toiminnan. Kasviperäisten tuotteiden sisältämä kuitu auttaa pehmentämään ulostetta ja tyhjentämään suolistoa ajoissa ja eliminoi täten kivut ja vähentämällä hemorrhoidal-vahinkojen todennäköisyyttä.

Mitä elintarvikkeita voidaan käyttää peräpukamat

Ruokavalio peräpukamia varten sisältää:

• Tällaiset viljat ovat tattari, ohra, ohra, kaurapuuro. Myös vehnäleseitä suositellaan, mutta koska niiden suuri määrä on heikosti siedetty vakavissa peräpukaviljelmissä, sinun ei pitäisi kuluttaa yli 60 grammaa päivässä. Pasta voidaan kuluttaa vain vähimmäismäärässä, jos ne on valmistettu kiinteästä viljasta. Leipä on paistettava karkeista jauhoista, sen määrän pitäisi olla vähäinen ja se on hieman kuivattava.
• Vihannekset, jotka voidaan höyryttää, hautua, paistaa ja syödä tuoreina. On suositeltavaa käyttää juurikkaita, kesäkurpitsaa, parsakaalia, porkkanaa, kukkakaalia, lehtisalaattia, kurkkua ja tomaatteja, mutta voit syödä muita vihanneksia. On myös hyödyllistä käyttää merikalaa.
• Kypsä hedelmä. Luumulla, omenoilla, aprikoosilla ja banaanilla on lievä laksatiivinen vaikutus, joka edistää suoliston toimintaa. Kuivatut hedelmät ovat myös hyödyllisiä (luumut, kuivatut aprikoosit, rusinat).
• Marjat (viinirypäleet, lehtipuut), erityisesti metsä.
• Lean ja kalan vähärasvaiset lajikkeet, jotka valmistetaan ravitsemuksellisesti. On sallittua syödä vasikanlihaa, naudanlihaa, kalkkunaa, laiha kanaa, kania. Kalan valinnassa on etusijalla hauki, karppi, kummeliturska, hauki ja lahna.
• Voi - kerma tai vihannes (auringonkukka, oliivi, maissi, pellava tai kurpitsa).
• Kaikki fermentoidut maitotuotteet (on suotavaa ostaa tuotteita, jotka on rikastettu hyödyllisellä mikroflooralla).
• Vihreät: persilja, tilli, majoraani, basilika, kumina ja korianteri.
• Keitot, joita käytetään kevyiden kalojen tai lihapullan tai vihannesten Navaran, punajuuren ja porskan valmistuksessa.

Juomista voit käyttää heikkoa teetä, hedelmäjuomia, luonnollisia mehuja (mieluiten tummista marjoista). Puhdas juominen hiilihapoton vesi on käytettävä aamulla tyhjään vatsaan (1 kuppi) ja päivän aikana.

Voit lisätä astioihin teräviä luonnollisia kastikkeita.

Evästeet voidaan syödä vain kuivina eikä rikkaina, myös hunaja on sallittua.

On tärkeää muistaa, että ravitsemuksen pitäisi olla tasapainoinen. Täten jopa vähärasvaisen lihan käyttö ilman vihannesten sivukeittiötä aiheuttaa pitkittyneen puuttumisen välttää. Liha, jossa on pastaa, riisiä tai perunoita, lisää tilannetta entisestään.

Elintarvikkeet, joita ei pitäisi olla ruokavaliossa

Ruokavalio peräpukamat vaativat hylkäämisen:

• alkoholia missä tahansa muodossa ja määrässä;
• tuotteet, jotka edistävät kaasun muodostumista (kaali, nauris, retiisi, herneet, pavut ja pavut, ruisleipä jne.);
• provosoi riisiä ja mannasuuria, pastaa, perunaa (voit käyttää ruskeaa riisiä);
• tuore täysmaito, vahva tee, kahvi ja kaakao;
• makeat hiilihapotetut juomat;
• kaikki suklaata sisältävät tuotteet;
• pippuri, sinappi ja muut kuumat mausteet;
• musta leipä;
• rikkaat tuotteet - leivät, leipä, makeiset ja pullat;
• rasvainen kala ja liha;
• tulenkestävät rasvat (rasva ja öljy);
• munakokkelia;
• rasvainen raejuusto;
• kyllästetyt lihapullat;
• sienet;
• paistetut elintarvikkeet;
• säilykkeet;
• majoneesi;
• suolakurkkua ja suolakurkkua.

Pikaruokaa käyttävien tuotteiden (pikaruokaa), käteviä elintarvikkeita, lastuja ja muita säilöntäaineita ja väriaineita sisältävien tuotteiden käyttö ei ole hyväksyttävää.

Ulosvedon viivästyminen, joka aiheuttaa peräpukamien pahenemista, voi aiheuttaa voileipien käyttöä täydellisen aterian sijaan.

Leivonnassa ei saa olla hiivaa, ja sen jauhoja tulisi ottaa karkeasti.

Ravitsemusvaihtoehdot peräpukamat

Useimmiten ruokavalion virheet johtuvat yksitoikkoisesta ruokavaliosta, mutta ruokavalio voi sisältää melko erilaisia ​​ruokia.

Päivittäinen hemorrhoid-ruokavalio voi sisältää:

• Aamiaiseksi: mureneva tattari puuro voin kanssa; hirssi puuro kurpitsan kanssa; keitetty pehmeästi keitetty muna + Adyghe-juusto; vehnän maito puuroa, kuivattuja aprikooseja ja voita; kasvisalaatti kala- ja miedolla juustolla; hirssi maito puuroa voita; munakas ja parsakaali.
• Lounas: salaattia, omenaa ja raejuustoa; ryazhenka leseineen; hedelmät tai marjat; höyryjuustokakkuja hapan kanssa; vähärasvainen raejuusto, rusinoita; raejuustoa, kuivattuja aprikooseja ja leseitä.
• Lounaaksi: keitto ilman perunaa ja haudutettua vasikanlihaa vihanneksilla; kaali-keitto hapankaalia ja turskaa, maitokastikkeessa; talonpoika keitto, jossa on vähintään perunoita ja lihapullia; punajuurikeitto, paistettu kalkkunanrinta ja kasvisalaatti; vihreä kaali keitto ja keitetty vasikanliha kasvisalaatilla; kalaton keitto ja keitetyt joen kalat salaatilla; maito keitto hirssi ja kala paistettu vihanneksia.
• Lounaalla: kefiiri kaatoi leseitä; jogurtilla täytetyt hedelmäsalaatit; salaattia sisältävien juurikkaiden salaatteja; laiskat nyytit; jogurtti leseineen ja hedelmäkappaleineen; hedelmähyytelö; raastetut porkkanat hunajan ja hapan kanssa.
• Illalliselle: omeletti, jossa on kesäkurpitsaa ja kasvisalaattia (kurkku + selleri); vasikanliha, luumu; kala vihannesmarinaadissa; kanan ja vihannesten hauta + ruskea riisi; kanan haudutettua kukkakaalia; ruskea riisi, vasikanlihan stroganoff ja sokerijuurikas-omenasalaatti; Leivottua hienonnettua vasikanlihaa ja porkkanaa ja kesäkurpitsaa.

Ruokavalio hemorroidien kanssa veressä sisältää päivittäisen käytön:

• noin 400 grammaa vihanneksia ja hedelmiä;
• kuoritut pellava- ja hampunsiemenet sekä rukiin leseet;
• kefiiri ja muut hapan maitotuotteet.

Liha ja kala on joko höyrytettävä tai höyrytettävä. Salaatit täytetään edullisesti kasviöljyllä.

Ruokavalion tulisi sisältää suuri määrä kuituja, mikä pehmentää ulosteet (tämä estää veren purkautumisen).

Ruokavalio hemorroidien ja halkeamien tulisi sisältää myös:

• kefiiri, luonnon jogurtti ja ryazhenka;
• vihannesten keitot (joissa on vähintään perunoita);
• höyrytetty liha ja kala;
• tuoreet hedelmät ja vihannekset sekä kuivatut hedelmät;
• keitetty tattari, ohra tai kaurapuuro;
• oliiviöljy tai muu kasviöljy.

Sallittu käyttää vähärasvaisia ​​juustolajeja, munakokkelia, pehmeästi keitettyjä munia ja happamattomia leipää.

Peräpukamat, on suositeltavaa juoda tavallinen juomavesi, kotitekoisia hedelmiä, dogrose liemi, vihreää teetä, kivennäisvettä ilman kaasua, smoothies ja tuoretta puristettuja mehuja.

Ruokavalio peräpukamien pahenemisen aikana

Ruokavalio peräpukamia aikana pahenemisvaihe on tarkoitus normalisoida kunnossa ja pehmentää ulosteet. Tätä varten ensimmäisessä päivässä tapahtuvassa peräpukamien akuutissa kurssissa on suositeltavaa olla syömättä ruokaa, mutta käytä paljon vettä.

Toisena päivänä voit syödä vedessä (ilman öljyä ja pieninä annoksina) keitettyä tattaria, ohraa tai kaurahiutaleita, keitettyjä keittoja tai keittoja kasvisliemessä.

3 päivän kuluttua voit lisätä maitotuotteita, pieniä määriä tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja sitten keitettyä kalaa ja lihaa.

Akuutin ajanjakson aikana astiat olisi höyrytettävä tai keitettävä.

Oikea ravinto peräpukamat: sallittu ja kielletty ruoka, valikkovaihtoehdot

Yksi verenvuotojen suonikohjujen "provokaattoreista" voi olla väärä ruokavalio. Liiallinen huoli rasvaisesta, savustetusta, suolaisesta ruoasta, leipomotuotteista johtaa usein suoliston liikkeeseen, joka puolestaan ​​muuttuu epämiellyttäviksi tunteiksi ja verenvuodoksi ulostuksen aikana.

Samaan aikaan oikea ravitsemus on yksi onnistuneen hoidon ja hemorroidien pahenemisen ehkäisyn tekijöistä.

Ruokavalion vaikutus taudin kulkuun

Monet potilaat, jotka ovat saaneet riittävän hoidon peräpukamien pahenemisen aikana, palaavat edelliseen hoito-ohjelmaan, mikä sallii tavallisen virheen, jonka hinta on peräpukamien toistuminen.

Tuotteet, jotka ärsyttävät ruoansulatuskanavan limakalvoa, lisäävät samanaikaisesti verenkiertoa hemorrhoidal-suoniin. Ylivuodotetut laskimotukit ovat "ylikuormitettuja", pullistumia, jotka lopulta johtavat hemorrhoidal-solmujen muodostumiseen.

Jos ruokavalio koostuu lähes kokonaan raskaasta ruoasta, eikä juomasäilytystä noudateta, ummetuksen esiintyminen on väistämätöntä. Kova ulosteen massa vahingoittaa turvotettujen solmujen seinämiä, mikä johtaa verenvuotoon. Lisäksi jännitys lisää vain lantion alueen kuormitusta.

Miten syödä peräpukamat?

Prokologit ovat pitkään kehittäneet tasapainotetun ruokavalion säännöt verenvuotojen suonikohjuille.

Nämä ohjeet ovat yleisiä ja soveltuvat kaikille taudin muodoille ja asteille.

• Keskeytymätön ja sileä suolen toiminta varmistetaan kuitua rikastettujen elintarvikkeiden (karkeat kasvikuidut) kulutuksella. Tämän aineen ansiosta peristaltiikkaa parannetaan, ja siksi ulostaminen helpottuu. Lisäksi solmujen vaurioitumisriski ja kivun oireyhtymän esiintyminen vähenevät.
• Kun ruokavaliossa ei ole riittävästi nestettä, ulostetta paksunee, sen liikkuminen peräsuolen läpi hidastuu, esiintyy jännitystä, joka on vasta-aiheinen peräpukamat. Kova jakkara voi myös vahingoittaa kyhmyjä tai peräaukon venttiiliä. Jos haluat pehmentää ulostetta, sinun tulee seurata vesijärjestelmää - voit juoda jopa 2 litraa päivässä.
• Ruokavalio peräpukamia varten merkitsee murto-osaa. Sinun täytyy syödä pieninä annoksina 5-7 kertaa päivässä. Välipaloja on myös järjestettävä tiettynä ajankohtana, koska tämä auttaa luomaan ruoansulatuskanavan asianmukaisen toiminnan.

Hemorroidien ravitsemusmääräysten noudattamisen lisäksi on mahdollista ottaa käyttöön laktuloosisiirapiin perustuvia lääkkeitä, muun muassa Duphalac, Normase.

Mitkä elintarvikkeet ovat hyödyllisiä peräpukamat?

Kroonisten peräpukamien kanssa syömättömät epäilyt olisi ratkaistava proctologistilla, koska joillakin potilailla on myös muita siihen liittyviä sairauksia.

Ruokavalio peräpukamat - mikä on mahdollista pahenemisella?

Hemorrhoid-hoito on pitkä prosessi. Lääkehoidon lisäksi tärkeä osa onnistunutta konservatiivista hoitoa on ummetuksen poistaminen, ruoansulatusprosessin monimutkainen normalisointi, suolistoa ärsyttävien elintarvikkeiden poistaminen.

Ruokavalio hemorroidien pahenemiseksi tarkoittaa:

• tasapainoinen valikko;
• haitallisten tuotteiden hylkääminen;
• selkeä syöminen;
• juoda runsaasti vettä.

Jotkut proktologit suosittelevat, että hemorroidien akuuttien vaiheiden aikana he luopuvat täysin kiinteiden elintarvikkeiden käytöstä kalojen, lihan tai vihannesten liemien hyväksi. Tämä sallii suoliston puhdistamisen, pehmentää olemassa olevia ulostemassoja ja tuoda ne ulos ilman peräpukamia.

Kasviöljyllä on hyvä laksatiivinen vaikutus:

Riittää, kun otat 1 ruokalusikallista öljyä ennen nukkumaanmenoa tai tyhjään vatsaan aamulla, tunti ennen pääateriaa. Ensimmäisessä tapauksessa laksatiivinen vaikutus saavutetaan seuraavana aamuna ja toisessa - 1-1,5 tuntia.

Hemorroidit missä tahansa muodossa vaativat huolellisesti valittua valikkoa, joten on erittäin suositeltavaa pidättäytyä rasvaisista ja paistetuista elintarvikkeista, mausteisista, säilykkeistä, marinoiduista elintarvikkeista. Suosittele missä tahansa muodossa olevia vihanneksia (paitsi paistettua), vähäkalorista lihaa, kalaa, hedelmiä. On tärkeää juoda runsaasti vettä - vähintään 2,5 litraa. Tämä antaa suolille mahdollisuuden jättää riittävä määrä nestettä ulosteisiin, mikä varmistaa niiden helpon erittymisen suolen liikkeissä.

Kuitu auttaa normalisoimaan suoliston työtä, mutta suuri osa siitä ei suositella koliittia ja enterokoliittia sairastaville. Suuri määrä kuitua löytyy tuoreista vihanneksista, leseistä, kuivatuista hedelmistä. Muuten kuivattujen hedelmien sisällyttäminen päivittäiseen valikkoon (erityisesti luumuja) vaikuttaa myös positiivisesti suoliston motiliteettiin, poistaa ummetusta ja normalisoi ruuansulatuksen yleensä.

Suositeltava, sallittu ja kielletty

Kaikki päivittäisessä ruokavaliossa olevat elintarvikkeet voidaan jakaa:

1. Suositellaan peräpukamien pahenemiseen.
2. Sallittu maltillisesti.
3. Ne, jotka pitäisi pidättäytyä ainakin pahenemisjaksosta, mieluiten ikuisesti.

suositeltava

Hyvin myönteinen vaikutus on viljan syöminen, joka sisältää suuren määrän sietämättömiä kuituja. No, jos puurosta tulee akuuttien peräpukamien ruokavalion perusta. Edullisimmista viljoista:

Näissä viljelykasveissa on monia hyödyllisiä mikro- ja makroelementtejä, joten ruokavalio, jossa on peräpukamat, ei vahingoita kehon yleistä tilaa.

Riisipuurolla on supistava vaikutus ja auttaa vähentämään suoliston ärsytystä. Sen säännöllinen käyttö antaa mahdollisuuden päästä eroon nestemäisestä ulosteesta ja ripulista, jotka esiintyvät usein 3-4 asteen peräpukamien pahenemisessa.

Vihannesten ja viljan kanssa tulisi perustaa ruokavalio tapauksissa, joissa peräpukamat pahenevat. On parasta käyttää niitä tuoretta, haudutettua, keitettyä tai höyrytettyä. vihanneksista suositellaan päivittäiseen käyttöön:

• kesäkurpitsa;
• porkkanat;
• kaali (kukkakaali, valkoinen, punainen, parsakaali, kolumbabi, Bryssel, Peking, Savoy);
• punajuuret;
• kurkut;
• tomaatit (ilman ihoa);
• Bulgarian paprika;
• kurpitsa;
• retiisit.

Vihreät toimivat hyvänä apuna vihanneksille. Pinaatin, sellerin, korianterin, tillien, basilikan ja salaatin käyttö jättää hyvin positiivisen vaikutuksen peräpukamien kulkuun. On suositeltavaa sisällyttää jokaiseen pääateriaan salaatti tuoreita vihanneksia ja yrttejä.

Hedelmillä ja marjoilla on suuri määrä kuituja, edistetään ulosteiden oikeaa muodostumista ja niillä on laksatiivinen vaikutus. On tärkeää kiinnittää huomiota hedelmien kypsyyteen: kun hemorroidit pahenevat, on suositeltavaa käyttää vain kypsiä hedelmiä:

Hedelmiä voidaan käyttää sekä tuoreina että kuivatuina, kuivatuina kompotin muodossa. Omenoita suositellaan paistamaan etukäteen, ja on parempi kieltäytyä syömästä rypäleitä. Tuoreet omenat ja viinirypäleet aiheuttavat kaasun muodostumista suolistossa, mikä voi vahingoittaa peräpukamia purkautumisen aikana.

Meijerituotteilla on hyvin myönteinen vaikutus suolen työhön. Valikkoon tulisi sisältyä kefiiri, jogurtti, raejuusto, jogurtti, airan. On parempi pidättäytyä tuoreen maidon käytöstä, sitä voidaan käyttää omeletin tai puuron valmistuksessa, mutta rasvapitoisuus ei saa ylittää 2,5%. Kefiriä ostettaessa on otettava huomioon, että juuri valmistetulla tuotteella on lievä laksatiivinen vaikutus, joten on suositeltavaa ostaa ja juoda kefiiri tuotantopäivänä, enimmäismäärä seuraavaan. Jogurtit ovat parempia ostaa luonnollisia, ilman väriaineita, makuja ja lisäaineita. Jos pidät hedelmämaitsevasta jogurtista, on parasta kokata se itse kotona lisäämällä suosikki-ainesosia. Jogurtti voidaan myös täyttää hedelmä- ja vihannessalaatilla. Tämä on kelvollinen vaihtoehto rasvavoidulle ja majoneesille.

sallittu

Tämä tuoteryhmä on sallittua käyttää, mutta ei päivittäin eikä suurina määrinä. Keskimääräinen ihminen on vaikea kuvitella elämäänsä ilman leipää, lihaa, pastaa tai perunaa. Siksi ruokavalio peräpukamat pitäisi olla harvinainen sulkeutumista tällaisia ​​tuotteita, jotta ei aiheuta psykologista epämukavuutta ja samalla nopeuttaa sairauden hoitoa.

Leipä on parempi valita täysjyvä, lisättynä leseitä, seesamin, pellavan siemeniä tai kurpitsaa. On suositeltavaa kieltää valkoista leipää ja pitkää leipää hemorroidien pahenemiselle. Suosittelemme ruisleipää tai leipää. Myös pullojen, piirakoiden, evästeiden (paitsi keksit ja vähärasvaiset keksejä) käyttö ei ole suositeltavaa.

Ilman proteiiniruokaa on hyvin vaikeaa saavuttaa täyteyden tunne, joten sinun ei pitäisi luovuttaa lihaa. On parempi valita vähärasvainen naudanliha, kana (rinta), kalkkuna tai kani. Hyvä vaihtoehto lihalle on kala ja äyriäiset. On tärkeää valita vähärasvaiset kalat:

Nämä ovat ruokavalion kalalajikkeita, joilla on vähäinen rasvapitoisuus ja vähäkalorinen pitoisuus. Mutta poikkeuksellisesti 1-2 kertaa viikossa voit valmistaa kalalajikkeita hieman paksumpaa:

Ja liha, kala ja äyriäiset olisi kypsennettävä muulla tavalla kuin paistamalla. Edullinen kiehuminen tai höyrytys, voit paistaa uunissa, joka on kääritty folioon. Lihan ja äyriäisten ruoanlaitto on parempi ilman suolaa ja mausteita. Liemeen voidaan lisätä useita mustia pippuria ja laakerinlehteä.

Munia voidaan kuluttaa, mutta ei paistettua. Voit valmistaa omlettia, keitä pehmeästi keitettyjä munia, kokata haudutettuja munia. Tässä tapauksessa niitä ei suositella käyttämään yli kolme kertaa viikossa. Sama koskee juustoa. Voit syödä 1-2 kertaa viikossa pienen paloiteltuun juustoon (juusto, suluguni, chechil, feta). Pehmeä kermajuusto (Philadelphia, mascarpone) voidaan myös sisällyttää valikkoon enintään kahdesti viikossa.

Se on kielletty

Ruokavalio hemorroidien hoidossa on pakollista, mutta kovaa tabua joillekin tuotteille määrätään vain pahenemisvaiheessa tai hemorrhoidin poistamisen jälkeen. Näin voit nopeuttaa hoitoa ja kuntoutusta, parantaa potilaan yleistä tilannetta ja jatkuva ruokavalio vähentää merkittävästi uusiutumisen riskiä.

Alkoholin tulisi olla ehdottomasti kielletty jokaisen peräpukamatuloksen ilmentymisestä alkaen alkuvaiheesta. Alkoholijuomat laajentavat verisuonia, mukaan lukien hemorrhoidal-laskimot. Siksi taudin tunkeutuu akuuttiin vaiheeseen, jossa esiintyy usein ja runsaasti alkoholia, uusia peräpukamia muodostuu ja olemassa olevat kasvavat.

Paistettua ruokaa, etenkin lihaa, ei pitäisi olla ruokavaliossa, ainakin peräpukamien pahenemisen aikana. Paistettua ruokaa on aika vaikea luopua, on sallittua käyttää paistettuja perunoita tai lihaa, mutta pieninä määrinä, enintään kerran viikossa ja vain kroonisille peräpukalle. Lisäksi paistettu ruoka edistää ummetusta, heikentää suoliston motiliteettia, muodostaa kiinteitä ulostemassoja, jotka vakavasti vahingoittavat peräpukamia. On parempi olla juoma hiilihappopitoisia juomia, tiivistettyjä mehuja, kahvia ja teetä. Yrtit voivat olla vaihtoehto teelle:

Mehut on laimennettava vedellä, koska ne voivat ärsyttää suolistoa. On suositeltavaa kieltää sitrushedelmien käyttö hemorrhoidon pahenemisen aikana.

Puuroista on mahdotonta syödä mannasuuria ja erittäin huolellisesti riisiä on käsiteltävä. Ei myöskään ole suositeltavaa valmistaa puuroa maitoon, jonka rasvapitoisuus on yli 2,5%.

Valitse valikosta:

• rasvaiset juustot;
• mausteet;
• savustettu liha;
• suolakurkkua;
• puolivalmisteet;
• säilykkeet;
• suolatut elintarvikkeet;
• makea.

Makeisten sijaan voit syödä sokeroituja hedelmiä tai pähkinöitä. Ruokavalio peräpukamat mukaan rajoittavat usein sokereita, mutta tämä ei koske fruktoosia ja muita sokereita.

Virrankulutus

Kun peräpukamat ruokavalio merkitsee paitsi oikeaa ruokavalintaa, myös järkevää aterioiden määrää. On suositeltavaa syödä 5-6 kertaa päivässä pieninä annoksina, jotta ruoansulatusta ei ylikuormiteta ja jotta ruoan ruoansulatus olisi mahdollisimman suuri.

Akuutin hemorrhoidisen tulehduksen aikana on tarpeen antaa useita säännöllisiä aterioita päivässä, kun taas aamiainen on parempi syödä tunnin kuluttua heräämisen jälkeen, ja illallinen - 2-3 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tärkeimpien aterioiden (aamiainen, lounas, illallinen) lisäksi on tarpeen järjestää täydellisiä välipaloja (toinen aamiainen, iltapäivän välipala, toinen illallinen).

Arvioitu ruokavalio

Alla on esimerkki viikon valikosta, joka heijastaa ruokavalion peräpukamia.

Ruokavalio peräpukamien pahenemisen aikana

Kun peräpukamien paheneminen on erittäin tärkeää syödä oikein. Tietenkin on välttämätöntä noudattaa ruokavaliota taudin kroonisen kulun aikana, mutta jos tilanne on huonontunut, ravitsemusta on lähestyttävä erityisen huolellisesti ja vastuullisesti.

Mikä ruokavalio seuraa peräpukamia?

Miksi on tarpeen noudattaa tiukkaa ruokavaliota ja peräpukamien pahenemista? Ensinnäkin merkittävä määrä menestystä sairauden hoidossa on ruoansulatusprosessin normalisointi ja ummetuksen poistaminen. Lisäksi on jo kauan todistettu, että jotkut tuoteryhmät ärsyttävät suolen seinämiä ja pahentavat edelleen peräpukamien tilaa. Lääketieteellinen ruokavalio edellyttää tällaisten provokaattoreiden käytön hylkäämistä. Jotkut asiantuntijat suosittelevat, että pahenemisen aikana ruokaa kieltäytyy yleensä tänä aikana vain runsaasti puhdasta vettä.

Muista, että puhdistettu suolisto käsittelee nopeasti herkän ongelmasi.

Tasapainoisen ruokavalion perussäännöt ja hemorroidien paheneminen näyttävät näin:

1. On tarpeen järjestää säännöllinen ja murto-osa. Osien tulisi olla pieniä. Ja aterioiden määrä nousee 5-6 kertaa päivässä.
2. Pakollinen on juomajärjestelmän noudattaminen. Suositeltu nestemäärä riippuu painosta ja keskimäärin 2-2,5 litraa. Tilillä otetaan ja nestettä syötetään ruoan kanssa ruoalla (keitot, hedelmät jne.).
3. Jos olet taipuvainen ummetukseen, sinun on otettava laksatiivit. Suosituimmat työkalut ovat Poslabin, Lactusan, Duphalac.
4. Luonnollinen keino saavuttaa säännöllinen uloste on kasviöljy. Sen päivittäinen käyttö auttaa unohtamaan ummetuksen.

Ruokavalio hoidon aikana tulee suunnata niin paljon, ettei päästä eroon ylimääräisistä kiloista (vaikka tämä on myös tärkeää), kuten säännöllisten ja kivuttomien suolen liikkeiden luomisessa.

Mitä tuotteita tulisi välttää

Hemorroidin komplikaation aikana potilaan ruoansulatusjärjestelmän tulisi toimia kuin kello.

Ei ole tarpeen käyttää peräpukamatuotteita, jotka aiheuttavat ummetusta, ripulia ja lisääntynyttä kaasun muodostumista.

Ummetus, ripuli ja lisääntynyt kaasunmuodostus aiheuttavat lisää ongelmia, joten sinun pitäisi rajoittaa seuraavien tuotteiden kulutukseen:

• rasva liha ja kala;
• savustetut astiat;
• säilykkeet ja marinaatit;
• paistettu ruoka;
• pavut;
• peruna-astiat;
• riisi;
• suurimot;
• valkoinen kaali;
• retiisi ja retiisi;
• makeiset, leivonnaiset ja suklaa;
• pasta;
• hyytelöä
• alkoholijuomat;
• vahva tee ja kahvi.

Asianmukainen ruokavalio peräpukamien aikana antaa mahdollisuuden hylätä tiettyjä tuotteita (alkoholi, savustettu liha, säilykkeet jne.), Kun taas toiset voidaan korvata vähemmän vaarallisella vastineella. Esimerkiksi valkoisen leivän sijaan syödä leseitä ja rasvaiset lihat olisi korvattava vähärasvaisilla.

Hyödyllisiä tuotteita pahenemisvaiheessa

Tehokkain hemorroidien paheneminen on laatatonta ruokavaliota. Niiden olemus on vähentynyt suuria määriä ravintokuitua sisältävien tuotteiden kulutukseen. Nämä ovat yleensä vihanneksia, hedelmiä ja vilja-astioita. Vihannesten, sokerijuurikkaan, kurpitsan, porkkanan, parsakaalin, kurkkujen ja tomaattien joukossa on suurin vaikutus. On hyödyllistä käyttää hedelmiä, kuten aprikooseja, omenoita, appelsiineja, banaaneja.

Potilaan ruokavalio, jossa on peräpukamat, pitäisi sisältää terveellisiä ruokia.

Taudin pahenemisen aikana potilaan päivittäinen ruokavalio sisältää seuraavat tuotteet:

• vähärasvaiset siipikarjan lajikkeet (kalkkuna, kananrinta);
• vähärasvaiset kalaruoat;
• hunaja;
• fermentoidut maitotuotteet (kefiiri, ryazhenka, jogurtti);
• hedelmät ja vihannekset;
• kuivatut hedelmät (viikunat, luumut, kuivatut aprikoosit);
• leseet ja ruokaleipä;
• munan omlettia

Tämän ajanjakson aikana henkilön, joka kärsii peräpukamien pahenemisesta, tulisi olla erityisen varovainen suolan, sokerin ja mausteiden kulutuksessa. On toivottavaa pienentää tavallista maitotuoteannosta (jota ei pidä sekoittaa fermentoituun maitoon), muniin ja vihreisiin.

Akuuteista peräpukavista kärsivät, sinun täytyy kiinnittää erityistä huomiota suolan, sokerin ja kuumien mausteiden kulutukseen.

Taudin komplikaation aikana todistettu menetelmä suolen puhdistusprosessin normalisoimiseksi on lasillinen seerumia, joka otetaan aamulla tyhjään vatsaan.

Miten syödä akuutin sairauden aikana

Terapeuttinen ruokavalio tulisi rakentaa siten, että potilas saa päivän aikana määrättyjen vitamiinien ja mikroelementtien määrän. Aamiaiseksi voit syödä omlettia tai keitettyä muna-keitettyä kananmunaa, hapankermalla tai jogurtilla maustettua kasvisalaattia on täydellinen.

Lääketieteellinen ruokavalio tulisi rakentaa siten, että saat päivän aikana tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet.

Lounaalla maukas ja terveellinen välipala on kefiiri, jogurtti tai omena.

Lounas perinteisesti ei voi tehdä ilman ensimmäistä kurssia. Tämä voi olla kasvis keitto. Ja toisella keitetyllä kananrintalla, jossa on haudutettuja vihanneksia, on lisävaruste.

Päivittäisen välipalan aikana on suositeltavaa nälkä poistaa kuivatut hedelmät tai kaikki sama omena.

Puuroa, vihanneksia (höyrytettyjä tai höyrytettyjä), teetä on ihanteellinen illallinen. Nukkumaan mennessä voit juoda jogurttia tai kefiriä.

Tuolin perustamiseksi sinun täytyy ensin kokeilla ruokaa. Laksatiivien käyttö, vaikka se sallii taatun tuloksen ummetuksen torjunnassa, mutta voi olla liian aggressiivinen jo heikentyneille suolen seinille.

Kun peräpukamat pahenevat, on parempi syödä keitettyä tai höyrytettyä ruokaa. Paistetut elintarvikkeet, leivonnaiset ja grillit on jätettävä pois. On myös tarpeen käyttää riittävää määrää nestettä, edullisesti puhdasta vettä. Ummetuksen ehkäisemiseksi kasviöljyn tulisi olla päivittäisessä valikossa, paras vaihtoehto on oliiviöljy.

Älä unohda, että ruokavalio on vain puolet menestyksestä. Ilman säännöllistä liikuntaa selviytyä peräpukamat eivät yksin ruokaa. Terapeuttisten harjoitusten kompleksi auttaa sinua löytämään valvovan lääkärin.

Ruokavalio peräpukamat

Kuvaus 19.5.2017 alkaen

• Tehokkuus: terapeuttinen vaikutus 7 päivän kuluttua
• Ehdot: jatkuvasti
• Tuotekustannukset: 1200 - 1300 ruplaa viikossa

Yleiset säännöt

Peräpukamat - peräsuolen ja peräaukon suonikohjut. Luonteenomaista muodostuu peräpukamat tai peräaukon ulkopuolella (ulkoiset peräpukamat) tai suoliston sisähalkaisija sisäisillä peräpukavilla. Usein nämä kaksi muotoa yhdistetään.

Sairaus ilmenee ummetuksen seurauksena, joka estää veren normaalia liikkumista peräsuolen suonissa, istumaton elämäntapa, krooniset prosessit paksusuolen limakalvossa, alkoholin väärinkäyttö.

Tyypillisiä valituksia ovat peräaukon kutina, epämiellyttävä tunne peräsuolessa, peräaukon kipu (pahenemisvaiheen aikana) ja veren purkautuminen ulostuksen aikana. Ensinnäkin tällaisissa tilanteissa on huolehdittava tuolin säännöllisyydestä ja autettava tätä ruokavaliota, ottaen laksatiivit (huolellisesti ja lääkärin suosituksesta).

Mikä terapeuttinen ruokavalio on määrätty ummetusta ja peräpukamia varten? Tässä tapauksessa on esitetty Pevznerin taulukko nro 3, joka mahdollistaa suoliston toiminnan normalisoinnin. Tämä on fysiologisesti täydellinen ruokavalio, jossa on pääasiassa ravintokuitua, jonka lähteinä ovat vihannekset, tuoreet hedelmät, kuivatut hedelmät, viljat, meijerijuomat. Ruokavalio sisältää kylmät ensimmäiset kurssit ja makeat ruokalajit.

Samaan aikaan ei sovelleta tuotteita, jotka parantavat käymistä ja hajoamista (paistettuja elintarvikkeita), ärsyttävät limakalvoa ja stimuloivat eritystä (kuumia mausteita, piparjuuria, sinappia). Ruoka valmistetaan pääasiassa maaperässä, keitetään vedessä tai paistetaan. Vihanneksia suositellaan raaka-aineiksi ja keitetyt. Ateriat ovat 4-6 kertaa päivässä.

Ruokavalio peräpukamia ja halkeamia varten

Hemorroidien ja ummetuksen taustalla kehittyy usein komplikaatioita: peräaukon halkeamia ja fistulaa (paraproctitis). Niiden esiintymistä helpottaa anorektisen alueen tulehdukselliset prosessit. Suolen sisällön johdonmukaisuuden säätely ja sen oikea-aikainen siirtyminen paksusuolen läpi on edellytys näiden sairauksien hoidolle.

Näissä olosuhteissa ruokavalioon olisi sisällytettävä peristaltiaa lisäävät elintarvikkeet. Näihin tuotteisiin kuuluvat:

Keitetyt juurikkaat kasvisöljyllä

• Sokeririkkaat - hillot, sokeri, siirapit, hunaja.
• Tuoreet vihannekset - etenkin punajuuret, porkkanat, raaka-porkkanat, tomaatit, salaatti, kesäkurpitsa, kukkakaali, kurpitsa.
• Keitettyjä juurikkaita, joissa on kasviöljyä, tulisi kuluttaa päivittäin (yön yli tai tyhjään vatsaan aamulla). Kun keität salaatteja, vihanneksia ei voi hakata paljon, on suositeltavaa lisätä persiljaa, tilliä, selleriä ja syödä vihanneksia tässä muodossa, 150 g, 3 kertaa päivässä.
• Suolitaudin ja ummetuksen osalta käytetään vihanneksia keitettyä.
• Tuotteet, joissa on runsaasti orgaanisia happoja - marinoituja vihanneksia, hedelmiä ja vihanneksista ja hedelmistä valmistettuja mehuja, käyneitä maitojuomia, mors.
• Runsas ravintokuitu - leseet, kuivatut hedelmät, pähkinät, täysjyväleipä, hirssi, ohra, tattari, ohra, kaurapuuro.
• Liha, jolla on runsaasti sidekudosta.
• Kasviöljyt kulutetaan tyhjässä vatsaan 1-2 rkl. l., smetanaa tai kermaa (100 g tai enemmän), munankeltuaisia.
• Melonit, luumut, viikunat, aprikoosit, luumut. Ennen nukkumaanmenoa tai tyhjään vatsaan syödä useita paloja luumuja päivittäin.
• Vihannesten (erityisesti porkkanan ja punajuuren) sekä makeiden hedelmien ja marjojen mehut kylmässä muodossa.
• Kylmät astiat (150 C), joita käytetään tyhjään vatsaan tai ensimmäisinä lounaaksi - okroshka, punajuuret, kylmän täytön astiat sekä kaikki juomat. Se on kehon lämpötilan ero ja otettu tuote on tärkein tekijä suoliston motiliteetin stimuloinnissa.
• Kumys, jolla on kaksinkertainen vaikutus orgaanisten happojen ja hiilidioksidin sisällön vuoksi.
• Altis turvotusta - kuitua, leseitä, merilevää.
• Hapankaali - orgaanisten happojen ja kuitujen lähde.

Nämä suositukset ovat erityisen tärkeitä peräaukon halkeamille. Siihen saakka, kunnes saat päivittäisen pehmeän tuolin, joka ei vahingoita halkeaman aluetta, se ei paranna tai se pahenee jatkuvasti.

Ruokavaliossa on välttämätöntä sisällyttää käyneitä maitojuomia. On hyödyllistä tehdä nämä juomat itsellesi (apteekki-alkureilta), joten tiedät varmasti, että käytät yhden päivän jogurttia tai kefiriä.

On suositeltavaa syödä vähintään 5 kertaa päivässä samaan aikaan. Ruoan nauttiminen ruoansulatuskanavan yläreunan refleksissä lisää suoliston supistuksia, mikä edistää sen tyhjenemistä. Siten suolisto "oppii" jatkuvasti työskentelemään.

On tärkeää noudattaa juomajärjestelmää - 1,5-2l (ilman vasta-aiheita) nestettä päivässä. Peräsuolen seinät, joissa ei ole nestettä, imevät vettä ulosteista, ne vaikeutuvat, mikä vaikeuttaa niiden kulkua peräaukon kautta.

Kun otat lisää leseitä, älä unohda juomasääntöjen noudattamista. Riittämättömällä vedellä leseellä on päinvastainen vaikutus.

Näiden sairauksien ehkäisemisessä on erittäin tärkeää, että suolen liukeneminen peräaukon viileällä vedellä tapahtuu suoliston jälkeen. Tämä menettely on erityisen tärkeä peräaukon kutinaa ja ihon ärsytystä varten peräaukon ympärillä. Ei missään tapauksessa voi käyttää wc-paperia, joka ärsyttää anorektaalista vyöhykettä ja pahentaa tilannetta.

Ruokavalio peräpukamia verellä

Veren ulkonäön kautta syntyy suolen liikkeitä. Pysyvä ummetus johtaa siihen, että tiukat ulostemassat rasittavat vahingoittavat solmuja, jotka tulevat tulehtumaan ja alkavat vuotaa. Toinen verenvuodon syy on sairauden laiminlyöty muoto, jolloin suuret solmut ovat usein loukkaantuneet. Jos peräpukamien syy on ummetus, on noudatettava ummetuksen ravitsemuksen yleisiä periaatteita, kuten edellä mainittiin.

Hemorrhoida-verenvuodon varalta kotona on käytettävä kylmää pakkaa peräaukkoon (taudin ulkoiseen muotoon) tai jääkynttilöiden levittämiseen (sisäiseen muotoon). Kylmämenetelmät rajoittavat verisuonia ja vähentävät niiden läpäisevyyttä ja lopettavat verenvuodon.

Luumut ja kuivatut aprikoosit

Jääkaapista käytetään kylmää pakkaa varten jäätä, ja jääkynttilöitä valmistetaan hemostaattisten ja parkittavien yrttien (nokkosen, raudanmarjan, tammen kuoren) infuusioista. Erikoishoitoa (hemostaattisten ja tulehduskipulääkkeiden käyttö, venotoninen) voidaan määrätä vain lääkäri. Sinun täytyy tarkistaa ruokavalio ja lähestyä sitä tarkemmin.

• Peruuttamaan tavan syödä mausteisia ja mausteisia elintarvikkeita, suolakurkkua, mausteisia kastikkeita, säilykkeitä ja savustettua lihaa.
• Lopeta alkoholin nauttiminen - jopa pieni määrä alkoholia voi aiheuttaa verenvuotoa peräpukamia.
• Raskauden ajanjaksoon eivät kuulu tuotteet, jotka aiheuttavat fermentaatiota ja kaasun muodostumista (kaali, retiisi, maissi, retiisit, hiiva-taikina, kvass, makeiset).
• On tarpeen siirtyä väliaikaisesti höyrytettyihin vihanneksiin haudutusten, perunamuusien ja karkean kuidun liiallisen mekaanisen vaikutuksen välttämiseksi.
• Pakollinen sisällyttäminen ruokavalioon luumut ja kuivatut aprikoosit, joilla on laksatiivinen vaikutus.

Näitä ravitsemusperiaatteita on noudatettava akuuttien peräpukamien ja kroonisten peräpukamien pahenemisessa, jos hoito on määrätty. Saatat olla määrätty laksatiiveja, glyseriinin peräpuikkoja tai laktuloosapohjaisia ​​tuotteita (Doufalac, Normase, Goodluck) ensimmäisten pahenemispäivien aikana.

Älä unohda juomajärjestelmän toteuttamista. Lääkeaineita sisältävä vesi, jolla on korkea magnesiumpitoisuus, Donat Mg voi auttaa ummetuksen ongelman ratkaisemisessa. Muista kuitenkin, että se on lääkevettä ja ota se annosteltavaksi.

Jos kaikkien ruokavalio-ohjeiden konservatiivinen hoito ja toteutus eivät auta ja peräpukamat tulevat jatkuvasti, potilaalle tarjotaan kirurgista hoitoa.

Ravitsemus peräpukamien poistamisen jälkeen

Kirurgisen hoidon pääasiallinen indikaatio on sisäisten solmujen pysyvä häviäminen ja tietenkin raskas, ei-pysyvä verenvuoto, joka johtaa anemiaan.

Hemorrhoidektomia on hemorroidien IV ja III vaiheen kirurgisen hoidon menetelmä, jossa on pudonnut tromboosi ja suuret solmut. Kahdella sairaudella suositellaan konservatiivista hoitoa useammin, mutta jos on komplikaatioita (halkeama, paraprostiitti), usein esiintyviä pahenemisia, myös kirurgisen hoidon kysymys on ratkaistu.

Hemorroidikirurgia suoritetaan skalpellillä (laser, elektrokoagulointi). Samalla leikataan solmun yläpuolella oleva osa ihoa ja peräsuolen limakalvoa. Itse solmu on sidottu ja leikattu. Sitten suoliston limakalvo kiinnitetään viereisiin kudoksiin. Kirurgian monimutkaisuus riippuu taudin vaiheesta. Toiminta toteutetaan monin tavoin, ja nykyaikaisten menetelmien ja kehittyneiden työkalujen ansiosta toiminta on usein turvallista ja kivutonta.

Ensimmäisen kuukauden jälkeinen ruokavalio sisältää vain höyrytettyjä ruokia. Askel askeleelta näyttää siltä:

• Ensimmäisenä päivänä - nälkä, poistaaksesi tuolin ulkonäkö, suositellaan vain juomia.
• Toisena päivänä - murto-ateriat (korkeintaan 6 kertaa), mukaan lukien vihannesten keitot vedessä, puuroa (kaurapuuro, tattari), kefiiri, jogurtti, raejuusto, keitetty punajuuret, kasviöljy.
• Viikon kuluttua - lisää höyrytettyjä vihanneksia, joissa ei ole karkeaa kuitua (porkkanat, kurpitsa, kukkakaali, punajuuret). Raaka vihannekset voivat aiheuttaa turvotusta aluksi, joten sinun täytyy syöttää ne huolellisesti. Höyrysahat (liha tai kala), kiinteä liha ja kala otetaan käyttöön.
• Täysjauhon tai leseen leipä parantaa ruoansulatusta.
• Banaanit ja kiivit, kuivatut hedelmät (kuivatut aprikoosit, luumut) ovat turvallisia hedelmistä tänä aikana, mutta ne voivat aiheuttaa suuria määriä ilmavaivoja.
• Koko tämän ajan lääkärin suosituksesta ne ottavat lääkkeitä, jotka parantavat suoliston sisältöä (Forlax, Mukofalk, Fitomucil).

Sinun täytyy syödä pieniä annoksia 2,5 tunnin välein ilman ruoansulatuskanavan ylikuormitusta. Elintarvikkeiden tulee olla kevyitä eikä ärsyttäviä leikkauksen jälkeisiä haavoja. Tässä suhteessa sinun on jo pitkään suljettava pois:

• Tuotteet, jotka aiheuttavat ilmavaivoja (pavut, pavut, herneet, linssit).
• Fermentaation edistäminen (makeiset, leivonnaiset, viinirypäleet, rusinat, musta leipä, maito, kvass, juomat kaasulla).
• Karkea kuitu (nauris, retiisi, retiisi, kaali). Nämä kasvikset aiheuttavat myös kaasun muodostumista ja käymistä.
• Raskas proteiinien (hanhenliha, ankka, lammas, sianliha) ja tuotteiden (sienet) pilkkomiseen.

Ruokavalio leikkauksen jälkeen peräpukamat ovat erittäin tärkeitä, koska epäsuotuisien tekijöiden, jotka ovat ummetus, sekä raskaan fyysisen rasituksen, aikana solmut lisääntyvät uudelleen ja on olemassa merkkejä sairauden toistumisesta. Tämä johtuu siitä, että suurin osa syväkuidusta kudoksesta pysyy paikallaan, kun sisäiset solmut poistetaan. Siksi voimme sanoa, että potilaan täytyy jatkuvasti syödä oikein.

Tavallisen ruokavalion lisäksi sinun tulee päivällä sisällyttää peristaltista stimuloivia elintarvikkeita:

• Tyhjällä vatsalla juo kylmä makea juoma - liemi lonkat, vesi hunajalla, infuusio luumut.
• Päivän aikana syödä vihanneksia ja hedelmämehuja, vihanneksia, vihanneksia, rypälemehuja ja punajuurta.

On muistettava, että samalla tuotteella on päinvastainen vaikutus. Näin ollen rypälelangan omenat vahvistavat ja kokonaiset omenat iholla vaikuttavat päinvastoin suolen tyhjenemiseen. Kasviöljy 5-10 g kerta-annoksena toimii laksatiivisesti, ja sama määrä ruokia kaikissa aterioissa ei vaikuta peristaltiaan.

Liiallinen kiinnostus eläinproteiineihin (liha, kala, munat, raejuusto) altistaa ummetukselle. Tältä osin löydät itsesi päivittäisestä kulutuksesta lihaa ja juustoa. Pitkäaikainen noudattaminen säästävien ruokavalioiden kanssa rikkoo myös evakuointitoimintoa.

Henkilöt, jotka johtavat istumatonta elämäntapaa, on välttämätöntä harjoittaa voimistelua, kävelyä (enintään 3 km päivässä) tai uida. On tarpeen vahvistaa vatsalihaksia erityisellä harjoituksella, jolla parannetaan verenkiertoa pienessä lantiossa. Lisääntynyt fyysinen aktiivisuus, oikea ravitsemus myötävaikuttavat säännölliseen suolen liikkeeseen ja poistavat ummetuksen.

Tässä taudissa jotkut käyttävät paasto-hoitoja. Onko mahdollista ja kuinka tehokas? Tätä hoitomenetelmää ei käytetä perinteisessä lääketieteessä. Nälkää määrätään vain ensimmäisenä päivänä leikkauksen jälkeen. Tulevaisuudessa suolet eivät saisi olla "laiskoja", vaan ne työskentelevät jatkuvasti ja kehittävät päivittäisen tyhjennyksen refleksin. Pitkäaikainen paasto, päinvastoin, voi johtaa ulosteen massojen ja ummetuksen tiivistymiseen. Tämä luo edellytykset taudin pahenemiselle ja huonontumiselle. Lisäksi on monia vasta-aiheita lääketieteelliseen nälkään, ja se olisi suoritettava sairaalassa.

On täysin mahdotonta puhdistaa peräsuolta ja koko suolistoa. Akuutissa hyökkäyksessä peräruiskeet ovat vasta-aiheisia ja voivat vain pahentaa tilannetta ja kroonisesti ne voivat aiheuttaa pahenemista.

Hyödyllisten kevyiden vaihtoehtojen hoidossa - paastopäivinä (jogurtin tai hedelmä- ja vihannesmehujen käyttö). Tämäntyyppisiä paastoa voidaan käyttää lääkärin ohjeiden mukaan, erityisesti potilailla, joilla on ylipainoinen.

Sallitut tuotteet

Ruokavalioon liittyy lähes kaikkien vihannesten syöminen: punajuuret, porkkanat, salaatit, kurkut, tomaatit, kurpitsat, kesäkurpitsa, kukkakaali. Niitä voidaan käyttää raakana, haudutettuna ja keitetyssä muodossa (koristeita ja paistoja). Hyvällä siirrettävyydellä: valkoinen kaali ja vihreät herneet, mutta vain keitettyinä. Niiden vihannekset voidaan valmistaa kasvisavilla, haudulla ja vinaigrettesillä.

Hyödyllinen ummetus merikale. Sitä voidaan kuluttaa kuivattua ja hienoksi leikattua (1-3 tl päivässä, kasteltu veteen etukäteen). On suositeltavaa lisätä se kaikkiin salaatteihin.

Ensimmäiset ruokalajit valmistetaan heikosta (toissijaisesta) lihan / kalan liemestä ja paremmin - vihannesten. Koska ruokavalioon on sisällytettävä enemmän kuitua, on välttämätöntä valmistaa enimmäkseen vihannesten ensimmäisiä kursseja (borss, kaali-keitto, kylmät astiat, punajuuret). On hyödyllistä syödä keittoja lisäämällä helmi-ohraa.

Merileväsalaatti

Tärkeimmät ruokalajit, mieluummin vähärasvainen liha, kana, kalkkuna. Vähärasvainen liha on helpompi sulattaa ja kulkee suolistossa nopeammin kuin raskas rasva. Liha- ja kalaruokia keitetään keitettyjä tai paistettuja. On muistettava, että mitä tahansa lihaa on vaikeampaa sulattaa tuotetta kuin kalaa, joten päivittäinen kulutus on epätoivottavaa ja ummetus voi lisääntyä. Liharuokien on kestettävä vain 1-2 päivää viikossa.

Murskaavat puurot, paistinpannut ja vilja, joissa on maitoa, on valmistettu tattarista, helmi-ohrasta, hirsistä, ohrasta ja vehnäviljasta. Yhtä tärkeää on oikea keino ruoan valmistukseen. Kala ja liha on kypsennettävä palalla - tässä tapauksessa ne on helpompi sulattaa kuin jauhelihan muodossa, ja puuron tulisi olla mureneva ("puuroa" lukuun ottamatta, myös perunamuusia, joka liikkuu hitaasti suolistossa ja jättää sen).

Happamaidon juomat sisältävät suuria määriä orgaanisia happoja, joten ne ovat hyödyllisiä ummetuksessa. Voit käyttää varenetit, kefiiri, hapanmaito, matsoni, koumiss, acidophilus hapanmaito, joka pitäisi olla päivittäin ruokavaliossa. Maito on sallittu vain astioissa. Tuorejuustoa ja sen tarjoamia ruokia ovat tervetulleita: vanukkaita, herkkuja ja viljaa. Sallittu kerma, pehmeä juusto (pieninä määrinä) ja hapankerma astioissa. Munia voidaan kuluttaa enintään 2 kappaletta päivässä ja valmistaa niitä höyry omelettien, omelettien, vihannesten ja pehmeästi keitettyjen munien muodossa.

Ruokavaliossa on oltava rajoittamaton määrä tuoreita makeita hedelmiä ja marjoja, liotettuja kuivattuja hedelmiä, jotka sisältävät kuitua ja sokeria (kuivatut aprikoosit, luumut, aprikoosit, viikunat). Makeisista on sallittua: hilloa, marmeladia, hunajaa, vaahtokarkkia, maitokaramelia.

Leipää on sallittu vehnän (toisen asteen jauhoista), viljan, tohtorin, ja hyvällä suvaitsevaisuudella voi olla ruis. Kaikkien leipomotuotteiden pitäisi olla eilinen paistaminen. Voit syödä vähärasvaisia ​​evästeitä (galetnye) ja kuivaa keksiä.

Hiilihapotetut hedelmä- ja marjajuomat ja kivennäisvedet kaasulla, heikko teetä, kahvinkorvikkeita, leseet, dogrose-infuusio, mehut (luumu, aprikoosi, porkkana, punajuuri, tomaatti ja muut) ovat sallittuja.