Sydän- ja verisuonten sairaudet ovat yleinen vammaisuuden ja valitettavasti väestön kuolleisuuden syy. Venäjällä jokainen neljäs potilas, jolla on sydänongelmia, menee ennenaikaisesti pois. Aikainen hoito voi kuitenkin hidastaa sydän- ja verisuonitautien kehittymistä ja antaa toivoa positiiviselle tulokselle.
Henkilön, joka kärsii tästä taudista, tulee seurata huolellisesti heidän terveyttään noudattaen tiukasti kaikkia lääkärin suosituksia ja ohjeita. Säännöllinen vierailu kardiovaskulaarisen profiilin sanatorioihin auttaa vahvistamaan hoidon tuloksia ja tukemaan ravistelua.
Kardiologian sanatoriossa oleminen antaa henkilölle mahdollisuuden saada onnistunut kuntoutus aivohalvauksen tai vakavan sydänleikkauksen jälkeen, ja se auttaa välttämään sairauksien pahenemista.
Rauhallisen ilmapiirin, parantavien luonnontekijöiden ja syrjäisten kaupunkialueiden ansiosta tällaisten terveyskeskusten potilaat palauttavat nopeasti elinvoimansa, emotionaalinen ja fyysinen kunto paranevat merkittävästi, terve unen paluu, stressi ja masennus häviävät.
Kenelle näytetään tällainen loma
Sydän- ja verisuoniterveyskeskusta suositellaan potilaan kuntoutuksen ajaksi sairaalahoidon jälkeen sekä terveyden ylläpitämiseksi kroonisissa sydänsairauksissa. Kardiologi voi määrätä potilaan sairaalahoitoa, jos hänellä on seuraavat sairaudet:
- iskeeminen ja ateroskleroottinen sydänsairaus;
- siirrettiin sydäninfarkti vuosi sitten (ei myöhemmin!);
- endomyokardiitti alkuvaiheessa;
- hypertension vaihe 1 ja 2;
- aortan ateroskleroosi, raajojen ja muiden valtimoiden valtimot, laskimohäiriö, jalkojen suonikohjut;
- angina ilman vakavia kohtauksia.
Tällöin asiantuntija ottaa huomioon taudin kulun luonteen, sen kestävyyden, potilaan yleisen tilan ja muut parametrit.
Mikä sisältää loput sanatoriossa
Saapuessaan sydänsairaalaan potilaalle tehdään perusteellinen tutkimus nykyaikaisilla laitteilla. Diagnoosin tulosten mukaan kardiologi määrittelee yksilöllisen hoidon muille. Koko menettely, jonka potilas kulkee asiantuntijoiden tarkan valvonnan alaisena.
Terveydenhoitomenetelmät voivat olla erilaiset. Tarvittaessa määrätty lääkehoito. Sydänpotilaiden hoidon ja kuntoutuksen perusta on kuitenkin fysioterapeuttinen toiminta. Kukin kylpylä käyttää kaikkia sen alueen luonnollisia tekijöitä, joissa se sijaitsee: puhtain ilma, mineraalihoito, ainutlaatuinen muta.
Lannan ja vesihoidon lisäksi helioterapiaa, kryoterapiaa, erilaisia suihkutyyppejä, sähkövalaistushoitoa, refleksoterapiaa ja monia muita fysioterapian menetelmiä käytetään laajalti. Erinomaiset tulokset saadaan aeroterapialla (ilma-ammeilla) ja kasviperäisillä lääkkeillä - käsittely kasveilla erittyvillä aineilla kyllästetyllä ilmalla. On vaikeaa yliarvioida lääkinnällisen voimistelun, hieronnan ja uima-altaan kardiologisen sanatorion myönteisiä vaikutuksia mineraalivedellä.
Terveelliselle ravinnolle maksetaan erityistä huomiota sanatorioissa.
Monissa niistä valitaan jokaiselle asiakkaalle yksilöllinen valikko, jossa on 3, 4 tai 5 kierroksen tarjonta. Elävän mukavuuden vuoksi ruokasalissa järjestetään joskus buffet, ruokavalion ja vähärasvaisia ruokia on aina valikossa. Jotta kaikki sairaalat olisivat mahdollisimman mukavia, lähes kaikki niistä on varustettu kirjastoilla, tanssisaleilla, elokuvateattereilla, urheilukentillä sekä kahviloita, kauppoja ja muita potilaiden laitoksia.
Menettelyjen ja laadukkaan levon parantaminen viihtyisässä ilmapiirissä ja luonnonkauniiden maisemien ympäröimä parantava ilma tekevät työnsä. Sanatorion kävijät lisäävät kestävyyttä päivittäiseen stressiin, parantavat elämänlaatua ja vähentävät olemassa olevan taudin komplikaatioiden riskiä. Potilaat lähtevät kotiin täynnä voimaa ja halua palata näihin ihmeellisiin paikkoihin.
Hoidon nykyt
Sanatoriohoitoa nimitettäessä on tärkeää ottaa huomioon se, että sydän- ja verisuonitautien kärsivät potilaat ovat erittäin herkkiä sää- ja ilmasto-olosuhteiden muutoksille. Siksi valitse terveyskeskus varoen. On parempi pidättäytyä lomakeskuksesta, joka ilmastossa on hyvin erilainen kuin potilaan asuinpaikka.
Yleensä lääkärit suosittelevat sydänongelmista kärsiviä ihmisiä sairaalaan, jossa on tutut ilmasto-olosuhteet. Lisäksi heidän valintansa on varsin laaja, ja sen ansiosta voidaan kohdella tarkalleen, missä se on mukava ja turvallinen terveydelle.
On syytä sanoa, että joitakin menetelmiä, kuten mutaa ja lämpökäsittelyä, ei määrätä potilaille, joilla on huono verenkierto, sydämen rytmihäiriöt ja joissakin muissa tapauksissa. Sanatorion kardiologit ottavat kaiken tämän huomioon määrättäessä sanatorion menettelyjä.
Käyttämällä Krimmin sanatorion "Kurpaty" esimerkkiä, näytämme sinulle, miten nämä sanatoriat näyttävät
Lepopaikkoja
Kardiologisia sairauksia sairastaville ihmisille on paljon lepopaikkoja ja hoitoa. Riippuen terveydentilasta, budjetista ja henkilökohtaisista mieltymyksistä, voit valita juuri sellaisen lomakeskuksen, joka sopii tietylle potilaalle - Moskovan lomakohteista ulkomaisiin kohteisiin, joissa on erilaiset hinnat ja ehdot. Alla olevan taulukon avulla voit tutustua niihin ja tehdä oikean valinnan.
Ehdotamme tutustua sanatorioihin videon kanssa Valuevosta Moskovan lähellä
Kaikki hinnat ovat per henkilö per yö.
Kylpylät
kardiovaskulaaristen.
hoito
sydän- ja verisuonijärjestelmä
sanatorioissa.
Käyttöaiheet.
reumatismi; sepelvaltimotauti; sydän; ateroskleroosi; hypertonisen taudin vaihe 1-3; hypotoninen tauti; neuroosit; kardiomyopatia; endarteritis obliterans; tila sepelvaltimon ohitusleikkauksen jälkeen; nivelreuma ja sydämen vajaatoiminta; olennainen hypotensio; krooninen laskimohäiriö; jäljellä olevat vaikutukset flebiitin jälkeen; alaraajojen tromboflebiitti.
Sydän- ja verisuonijärjestelmän hoito sanatorioissa.
Sydän- ja verisuonijärjestelmän sekä monien muiden sairauksien hoito toteutetaan tehokkaasti pääasiassa sairaaloissa ja lepopaikoissa, joissa henkilö erottuu arkielämän ongelmista mahdollisimman paljon. Kaikkein tärkein sydän- ja verisuonijärjestelmän hoidossa on se, että potilaalla on jatkuvasti kokemusta rauhasta, rauhasta ja positiivisesta asenteesta.
Sydän- ja verisuonijärjestelmän hoitoon tarkoitetut kylpylät käyttävät useita terveyttä parantavia järjestelmiä: näihin kuuluvat erityisesti ilmastohoito, thalassoterapia, mutahoito, balneoterapia, fysioterapia, aromaterapia, hierontamenettelyt.
Tällaiset sanatoriat sijaitsevat pääasiassa vuoristoisessa tai imartelevassa maastossa, joten potilas sydän- ja verisuonijärjestelmän hoidossa on erittäin hyödyllistä suurimman osan ajasta luonteeltaan: kuuntele meri-aaltoja; uida meren, järven tai joen lähellä, joka sijaitsee lähellä sanatoriaa; kuuntelemalla lintujen laulua - kaikki tämä johtaa normaaliin sydän- ja verisuonijärjestelmään, ja eri hoitojen kursseissa saadaan positiivisia tuloksia.
Kislovodskin sanatorioita voidaan pitää ainutlaatuisena luonnon- ja ilmastovyöhykkeenä, jossa sekä hoitomenetelmät että luonto itse edistävät hoitoa ja talteenottoa.
Sanatorium sydän- ja verisuonitaudit.
Adygeia
parantola. Lago-Naki
Bashkiria
parantola. assy
parantola. Vihreä lehto
parantola. Tanyp
parantola. Yakty Kul
Burjatia
parantola. Arshan
parantola. Goryachinsk
parantola. Podlemorye
parantola. Sayan
Altai tasavalta
CVL. Belovodie
Dagestanin
parantola. Caspian
Locos. kiipeää
parantola. Talgi
Kabardino-Balkaria (Nalchik)
parantola. Vuoren kevät
täysihoitola. Päärynä
parantola. heille. BE Kalmikova
parantola. joutsen
parantola. majakka
parantola. Nalchik
Karjala
parantola. Valkoiset näppäimet
parantola. palatseja
parantola. Marcial-vedet
parantola. Arktinen alue
parantola. koskelo
Alushta
parantola. Krim
parantola. rantakallio
kur.kompl. kultainen
parantola. veteraani
parantola. Karasan
parantola. Kiev
parantola. Slavutich
Jevpatorija
parantola. voitto
parantola. pohjoinen
parantola. Dnepr
parantola. Terveyskeskus
parantola. Avaa Krim
parantola. merenranta
kuha
parantola. Krimin kevät
parantola. haukka
Theodosius
parantola. Feodosia VKS
parantola. Ai-Danil
parantola. Gurzufsky
parantola. Dulber
parantola. Livadia
parantola. Mishor
parantola. Venäjä
parantola. Mustameri
parantola. Ai-Petri
parantola. Valko-Venäjä
Mari El
parantola. Kichier
parantola. Metsän tarina
parantola. Mäntymetsä
Mordva
parantola. Moksha
parantola. Saransk
parantola. Sivin
Tatarstan
parantola. Vasilevsky
parantola. Volga
parantola. helmi
parantola. Krutushka
parantola. Livadia
parantola. joulupukki
parantola. yang
Udmurtia
parantola. Varzi-Yatchi
parantola. valjeta
parantola. metallurgi
parantola. uva
parantola. Cheptsa
Hakassian
parantola. Sayan armo
parantola. sumuinen
Chuvashia
parantola. Volzhanka
parantola. toivo
parantola. Sunny Beach
parantola. Chuvashia
Altai-alue
parantola. Altai-West
parantola. Altaan linna
parantola. Barnaul
parantola. Belokurikha
parantola. Kuzbass Health Resort
parantola. Katun
parantola. taivaansininen
parantola. Marino
parantola. Medical Estate
parantola. Ob
parantola. Auringonnousut Biyan yli
parantola. Kevät Altai
parantola. Siperia
parantola. Mäntymetsä
parantola. Steppe Forest
parantola. Tsentrosoyuz RF
parantola. Eden
lomakeskushotelli.. Belovodye
Zabaykalsky Krai
parantola. Darasun
parantola. Karpovka
Krasnodarin alue
parantola. Apsheronsk
parantola. Yeisk
parantola. Forest Harbor
parantola. Laba
parantola. Mineraali
parantola. Pikanäppäin
parantola. smaragdi
parantola. Venäjä
Anapa.
parantola. akvamariini
parantola. Anapa
täysihoitola. Anapa Lazurnaya
parantola. Anapa-Ocean
parantola. BFO
Locos. ritari
täysihoitola. Korkea pankki
parantola. laskuvarjosotilas
parantola. Di Luch
parantola. dyyni
parantola. kristalli
parantola. Pieni lahti
parantola. majakka
parantola. Unelma
täysihoitola. meritähti
parantola. koi
parantola. toivo
parantola. Oilman Kuban
parantola. kevät
parantola. Venäjän nainen
parantola. rus
täysihoitola. slaavilainen
parantola. satelliitti
parantola. Vanha Anapa
täysihoitola. Ural
parantola. Mustanmeren aamunkoitto
parantola. Hellas
Gelendzhik.
parantola. Dating Venäjän Naiset
parantola. Vulan
parantola. Gelendzhik
täysihoitola. Gelendzhikin lahti
parantola. Sininen etäisyys
Locos. horisontti
parantola. Divnomorskoe
parantola. ystävyys
parantola. heille. Lomonosov
parantola. Punainen Talka
parantola. Prometheus
parantola. rus
parantola. Sunny Beach
täysihoitola. rakentaja
parantola. Chernomorets
Sotši.
parantola. avantgarde
parantola. aamurusko
täysihoitola. autoilija
san.voen. adler
täysihoitola. Adlerkurort
parantola. näyttelijä
parantola. Valko-Venäjä
parantola. Valkoiset yöt
parantola. turkoosi
täysihoitola. Burgas
täysihoitola. kevät
San. C. mil. Sotši
parantola. aalto
parantola. Sininen dia
täysihoitola. Vuoren ilma
kunnossa Dagomys
parantola. ystävyys
parantola. Arktinen alue
parantola. Vihreä lehto
parantola. tuntemus
parantola. Kultainen korva
parantola. uutiset
täysihoitola. smaragdi
parantola. heille. Dzerzhinsky
parantola. heille. Maurice Thorez
parantola. heille. Frunze
parantola. kipinä
parantola. Kaukasus
parantola. Kudepsta
San. mil. Cote d'Azur
täysihoitola. säteilevä
parantola. Magadanin
Keinona. Matsesta
parantola. Matsesta Valley
parantola. metallurgi
parantola. Moskova
täysihoitola. Moskovan rautatie
täysihoitola. tiöstä Mosenergosta
parantola. Cape Prominent
täysihoitola. Neva International
parantola. Pieni Akhun
parantola. Odysseia
parantola. lokakuu
parantola. heille. Ordzhonikidze
parantola. totuus
parantola. edistyminen
parantola. sateenkaari
parantola. rus
parantola. tervehdys
parantola. Svetlana
täysihoitola. auringonsäde
san.voen. aurinkoinen
San. mil. Sotši
parantola. Sotši
parantola. satelliitti
parantola. USSR
parantola. Stavropol
parantola. Silent Don
parantola. phasotron
San. mil. isäntä
San. mil. Chemitokvadzhe
parantola. Mustameri
täysihoitola. Eden
parantola. elektroniikka
parantola. etelä
parantola. South Coast
parantola. nuoret
Tuapse.
parantola. Valkoinen Venäjä
parantola. Zorka
parantola. Lermontov
parantola. Nebug
kunnossa kiertorata
täysihoitola. Shepsi
täysihoitola. Yugra
Krasnojarskin alue
parantola. Yenisei
parantola. Zagorje
parantola. Solar Tees
parantola. Mäntymetsä
Perm-alue
parantola. Almed
parantola. vita
parantola. Demidkovo
parantola. helmi
Keinona. avaimet
parantola. Red Yar
parantola. Ural Venetsia
Keinona. Ust-Kachka
Primorsky Krai
parantola. Amurin lahti
parantola. helmi
parantola. helmiäis-
parantola. Gold Coast
parantola. smaragdi
parantola. lokakuun 50-vuotisjuhla
parantola. taivaansininen
parantola. merimies
MC. valtameri
san.voen. valtameri
parantola. merenranta
parantola. sateenkaari
parantola. Sokeripainike
parantola. Sedanka
parantola. Tyynenmeren
san.voen. Shmakovsky
parantola. ilmaista
Stavropolin alue
Essentuki.
parantola. heille. Andzhievsky
parantola. Victoria
parantola. viljapelto
parantola. kaivosmies
Zheleznovodsk kaupunki.
parantola. Vuoren ilma
parantola. Oak Grove
Kislovodsk.
parantola. elokuu
parantola. Narzanovin laakso
Terveyspalvelut. Kislovodskin balneoherapia
parantola. Victoria
parantola. Villa Arnest
parantola. Keski-armeija
parantola. Jinan
parantola. Kaukasian helmi
parantola. valjeta
täysihoitola. tähti
parantola. heille. AM Gorki
parantola. heille. Dimitrova
parantola. heille. Kirov
parantola. heille. N. A. Semashko
parantola. Kaukasus
parantola. Cossack Hill
parantola. Kislovodskin klinikka Lomakeskus
parantola. Kislovodsk
parantola. korva
parantola. Punaiset kivet
parantola. linnoitus
parantola. näkymät
parantola. palkki
täysihoitola. Unelma
parantola. Moskova
parantola. seltzer
parantola. heille. Ordzhonikidze
parantola. lakkovahti
parantola. aukio
parantola. sateenkaari
parantola. syntymäkoti
parantola. kevät
parantola. Venäjä
täysihoitola. rock
parantola. aurinkoinen
parantola. Uzbekistan
täysihoitola. soihtu
parantola. Filtakon
parantola. Hoito Narzan
parantola. Tsentrosoyuz-Kislovodsk
täysihoitola. Chaliapin
parantola. elektroniikka
parantola. Elbrus
Pyatigorsk.
parantola. Gallerian palatsi
parantola. Don
parantola. Stavropolin aamut
parantola. heille. Lermontov
parantola. kipinä
parantola. Forest Glade
parantola. Pyatigorsk Narzan
parantola. Pyatigorye
parantola. Tarkhany
Khabarovskin alue
parantola. Ussuri
Amurin alue
parantola. ilmaiseksi
Arkangelin alue
parantola. Valkoinen meri
parantola. pituuspiiri
Astrahanin alue
parantola. baskunchak
parantola. Tinaki
Belgorodin alue
parantola. Dubravushka
parantola. komeasti
parantola. Krasnaya Polyana
Bryanskin alue
parantola. Žukovski
parantola. tuudittaa
parantola. lumi
Vladimirin alue
parantola. Volginsky
parantola. Zaklyazmensky
parantola. heille. N.S. Abelman
parantola. Mäntymetsä
Volgogradin alue
parantola. Akhtuba
parantola. Volgograd
parantola. Kachalin
Vologdan alue
parantola. adonis
parantola. Bobrovnikova
parantola. iloisuus
parantola. Stone vuori
parantola. Ledengsk
parantola. Uusi lähde
Voronezhin alue
parantola. heille. A.D. Tsyurupy
parantola. heille. A. M. Gorky
parantola. Uglyanets
Ivanovon alue
parantola. heille. Stanko
parantola. Obolsunovo
täysihoitola. tavoittaa
parantola. Reshma
täysihoitola. lokki
Irkutskin alue
Keinona. Angara
parantola. baikal
parantola. Brotherly seaside
parantola. setri
Keinona. Nilova Pustyn
parantola. Electra
Keinona. rus
Kaliningradin alueella
parantola. Zelenogradsk
parantola. tervetuloa
parantola. Svetlogorsk
parantola. lokki
parantola. energinen
parantola. Amber Coast
parantola. meripihka
Kalugan alue
parantola. vyatichi
parantola. tähti
parantola. signaali
parantola. rakentaja
kamchatka
parantola. satelliitti
Kemerovon alue
parantola. d'Angers
parantola. Borisov
parantola. Pikanäppäin
parantola. Cedar-metsä
parantola. Metsäjärvi
parantola. elohopea
parantola. Prokopievsky
parantola. Slavino
parantola. aurinkoinen
parantola. Tom-Usinsk
parantola. kaivosmies
Kirovin alue
parantola. Avitek
parantola. Mitino
parantola. Nizhne-Ivkina
Kostroman alue
parantola. Volga
parantola. heille. Ivana Susanina
parantola. korva
parantola. Kostroma
parantola. vuosipäivä
Kurganin alue
parantola. metsänhoitajat
parantola. Bear Lake
parantola. Pine grove
Kurskin alue
parantola. kaivostyöläisten
parantola. heille. Chernyakhovsky
parantola. Kursk
parantola. Marino
parantola. Mokwa
Leningradin alue
parantola. Itämeren rannikko
parantola. Valkoiset yöt
parantola. dyyni
parantola. Repino
parantola. Pohjois-Riviera
parantola. Sestroretskin lomakeskus
parantola. Strelna
parantola. Black River
Lipetskin alue
parantola. purje
Moskovan alue (Moskovan alue)
parantola. Aksakov kuolee
parantola. Barvikha
parantola. Bes Chagda
parantola. Valuevo
parantola. Victoria
parantola. korppi
parantola. ystävyys
parantola. Erin
parantola. Zagorskie antoi
parantola. Zvenigorod
parantola. Vihreä kaupunki
parantola. Istra
parantola. Kashirskie jouset
parantola. Metsäjärvi
parantola. Litvinovo
parantola. Mozhajskij
parantola. Orlov
parantola. tervetuloa
parantola. Moskovan alue
parantola. Riverlands
parantola. totuus
parantola. Pushkino
parantola. Pines
parantola. energia
Nižni Novgorodin alue
parantola. autoilija
parantola. heille. ammattiliitot
parantola. Sininen silmä
parantola. Gorodetsky
parantola. Vihreä kaupunki
parantola. Red Yar
parantola. Hopea-avaimet
parantola. meripihka
Novgorodin alue
parantola. Hotelli Akron
Novosibirskin alue
parantola. Revital Park
parantola. Zaeltsovskiy Bor
parantola. Gold Coast
parantola. taivaansininen
täysihoitola. Metsän tarina
parantola. Ob Wave
parantola. Purje (Berdsk)
parantola. Sail (n. Kudryashi)
parantola. valjeta
parantola. siperialainen
parantola. Sosnovka
Omskin alue
parantola. autoilija
parantola. KOMMUNALNIK
parantola. elohopea
parantola. keidas
parantola. Omsk
parantola. valjeta
parantola. kemisti
Orenburgin alue
parantola. Sol-Iletsk
Oryol-alue
parantola. Oakwood
parantola. puutavara
parantola. Mtsenskin
Penza-alue
parantola. Koivulaji
parantola. Ahun
parantola. heille. Volodarsky
parantola. heille. S.M. Kirov
parantola. toivo
parantola. soista metsien
parantola. Serebryany Bor
parantola. Hoprovskie dawns
Pskovin alue
Keinona. Khilovo
parantola. Cheroha
Rostovin alue
parantola. wassail
parantola. toivo
parantola. Rostov
parantola. Tsimlyansky
Ryazanin alue
parantola. ystävyys
parantola. Priok
parantola. Solotcha
parantola. Mäntymetsä
Samaran alue
parantola. koivu
parantola. Volzhsky Utes
parantola. heille. V.P. Chkalova
parantola. Punainen Glinka
parantola. Mozhajskij
parantola. toivo
parantola. Prilesye
parantola. Samara
parantola. Sergievskyn kivennäisvesi
parantola. Frunzenets
Saratovin alue
parantola. Volzhskie Dali
parantola. Lokakuun rotko
parantola. tyynyt
parantola. Pugachevsky
parantola. kevät
parantola. Svetlana
parantola. Cheremshan-1
Sakhalin
parantola. kaivosmies
parantola. Sakhalin
parantola. Sinegorskin kivennäisvesi
parantola. lokki
Sverdlovskin alue
Locos. Granaattiomena
parantola. Vihreä vihreä
parantola. Emerald Coast
parantola. Spica
parantola. Kuryi
parantola. maya
parantola. Lower Sergi
parantola. Obukhov
parantola. Chusovskoe-järvi
parantola. Rusch
parantola. helmi
parantola. Mäntymetsä
parantola. Uralochka
parantola. Kolme luolaa
parantola. vuosipäivä
Smolenskin alue
parantola. heille. Przewalski
parantola. Krasny Bor
parantola. kristalli
Tambovin alue
parantola. heille. M.I. Kalinina
parantola. Inzhavinsky
parantola. Mäntymetsä
parantola. energinen
Tverin alue
parantola. Bobachevskaya Grove
parantola. Igumenka
parantola. Karacharovo
parantola. Mitino
Tomskin alue
parantola. muurahaispesä
parantola. avaimet
parantola. Blue Cliff
parantola. Chazhemto
Tula-alue
parantola. Aleksin Bor
parantola. Velegozh
parantola. Egnyshevka
parantola. Salama
parantola. rakentaja
Tjumenin alue
parantola. Agrarnik
parantola. geologi
parantola. niellä
parantola. kirkas
parantola. Siperia
parantola. Taraskul
Ulyanovskin alue
parantola. Valkoinen Yar
parantola. Oaks
parantola. heille. V.I Lenin
parantola. ITIL
parantola. rannikko-
Tšeljabinskin alue
parantola. Etäinen mökki
parantola. Elovoe
parantola. Uralin helmi
täysihoitola. Karagai Bor
parantola. Kisegach
parantola. Sinegorye
parantola. Smolino
parantola. Pine Hill
parantola. Sungul
parantola. Uvildy
parantola. Ural
parantola. vuosipäivä
Jaroslavlin alue
parantola. Kultainen korva
parantola. im.V. V. Vorovskogo
parantola. Pieni suola
parantola. Clear Dawns
San. Zagorskie antoi. Moskovan alue.
Hoito sanatoriossa
suolaluola
aerophytotherapy
hiilihauteet
hieronta
sähköinen värähtely
vyöhyketerapiaa
ENT-kaappi
ultraäänidiagnostiikka
San. Chusovskoe-järvi
Sverdlovskin alue
Hoito sanatoriossa
infuusiokäsittely
counterpulsation
San. Siperia
Tjumenin alue
Hoito sanatoriossa
fysioterapia
painekammio
San. Mitino
Kirovin alue
Hoito sanatoriossa
magneettinen hoito
fysioterapia
Ilmastohoito
hydrokinesitherapy
speleoterapia
hippoterapiaa
psykoterapia
San. Staraya Russa
Novgorodin alue
Hoito sanatoriossa
vesihoito
mutahoito
Ilmastohoito
San. Volginsky
Vladimirin alue
Hoito sanatoriossa
mutahoito
suola kammio
mineraalihauteet
lääketieteellinen allas
Magnitoturbotron
pulsteri-laitteet
imusolmukkeet
sähköstaattinen hieronta
San. Vihreä lehto
Bashkiria
hoito sanatoriossa
aerophytotherapy
speleoterapia
hydrosulfaattihaude
magneettinen hoito
San. helmi
Tatarstan
Hoito sanatoriossa
hengitystila
ultraäänidiagnostiikka
galokamera
San. Belokurikha
Altai-alue
Hoito sanatoriossa
kivennäisvesi-allas
magnitor
vesipyörä
vyöhyketerapiaa
San. Kultainen korva
Sotši
Hoito sanatoriossa
thallasolterapiaa
speleoterapia
vesihoito
San. Mashuk
Pyatigorsk
Hoito sanatoriossa
Magnitoturbotron
otsoniterapiaa
kasvishoito
terveyskeskus Reshma
Ivanovon alue
Hoito sanatoriossa
speleoterapia
vesihoito
laserhoito
San. Etäinen mökki
Tšeljabinskin alue
Hoito sanatoriossa
sonokur
girudoterapiya
cryosauna
San. im.V.P. Chkalov
Samaran alue
Hoito sanatoriossa
painekammio
fysioterapia
San. Gold Coast
Novosibirskin alue
Hoito sanatoriossa
magneettinen hoito
mutahoito
laserhoito
transkraniaalisen
sähköstimulaatiota
kuivat hiilihapot
Sydän- ja verisuonitautit: miten sydämen ja verisuonten hoito suoritetaan, merkit, mihin mennä?
Nykyään lääketieteen kehitystason avulla voit diagnosoida erilaisia sairauksia monimutkaisimpien tekniikoiden avulla, tehdä tehokkaita lääkehoitoja ja korkean teknologian toimintoja, palauttaa potilaat paitsi elämän lisäksi myös sen korkean laadun. Samaan aikaan terveydenhuolto ei kiellä ennaltaehkäisevää suuntaa, kehittää sitä aktiivisesti ja auttaa kuntoutuksessa ja terveyden ylläpitämisessä potilaille, joilla on erilaisia patologioita.
Sydämen ja verisuonten sairaudet ovat nykyaikaisen lääketieteen kaikkein akuutti ongelma, koska potilaiden määrä kasvaa vuosittain, patologia on "nuorentunut", ja jopa terapeuttisten toimenpiteiden koko arsenaali ei aina salli komplikaatioiden, vammaisuuden ja kuoleman välttämistä. Monet sydän- ja verisuonitautit on perustettu monien sydän- ja verisuonitautien ehkäisemiseksi ja sairastuneiden ihmisten terveyden vahvistamiseksi.
Sanatorium-hoito on erityisen suosittu aikuisten ja vanhusten keskuudessa. Tämä ei ole vahingossa, koska vuosien varrella sisäelinten patologian riski kasvaa merkittävästi, ja eläkeikään mennessä väestöllä on useampi kuin yksi sairaus, mutta useita kerralla, joista yleisimpiä ovat hypertensio, ateroskleroosi, sydänlihaksen iskemia.
Sydän- ja verisuoniprofiilin sanatoriat tarjoavat yleensä joukon toimenpiteitä sydänsairauksien, mutta myös muiden sisäelinten vaurioiden ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Tämä on perusteltua, koska monet iäkkäät ihmiset kärsivät sydänsairauksien lisäksi diabeteksesta, ruoansulatuskanavan häiriöistä ja kroonisesta keuhkoputkien patologiasta.
Jotta sairaalahoito olisi mahdollisimman tehokas, samassa sanatoriossa kehittyvät erilaiset terapeuttiset profiilit - kardiologia, gastroenterologia, neurologia jne. Lähes kaikkialla on olosuhteita selkärangan ja nivelten häiriöiden korjaamiseksi. Terapeuttisiin tarkoituksiin käytetään erilaisia luonnonvaroja auttamaan potilaita parantamaan hyvinvointiaan ja saamaan voimaa.
Miksi tarvitsemme sanatorioita?
Sisäelinten patologian hoito alkoi aktiivisesti kehittyä viime vuosisadan puolivälissä ja sai nopeasti suosion kaikenikäisten keskuudessa. Tämä alue on hyvin yleinen Neuvostoliiton jälkeisen alueen maissa, mutta sitä ei käytännössä käytetä lännessä. Tämä ominaisuus liittyy koko terveydenhuollon järjestelmän organisointiin.
Euroopassa hoito suoritettiin ja sen hoitavat lääkärit avohoidossa ja klinikoilla, ja elämäntapa tähtää sairastuvuuden ehkäisemiseen. Kaikki eivät voi maksaa maksettuja lääketieteellisiä palveluja, eikä "sairaalassa" kotona pidetä, joten eurooppalainen on kiinnostunut maksimoimaan työkyky ja terveys. Hoito tapahtuu lääketieteellisissä laitoksissa ja kuntoutuskeskuksissa ja lepo-ja virkistyskeskuksissa - lomakohteissa, puistoissa, uima-altaissa, ulkona ja itsenäisesti.
Neuvostoliiton lääketiede järjestettiin siten, että sairauksia ei aina parannettu sairaaloissa, ja monet potilaat tarvitsivat lisähoitoa, jota he saivat sanatorioissa. Nuoret menivät lomakohteisiin niin paljon hoitoa kuin lepoa varten, koska matkustusmahdollisuudet olivat rajalliset.
Ajat ovat muuttuneet, mutta motellit ovat edelleen suosittuja. Ensinnäkin ne tarjoavat mahdollisuuden levätä ja toiseksi parantaa useita sairauksia. Ei ole mikään salaisuus, että monet potilaat ovat pitkään saaneet käyntejä lääkärille, jolloin puuttuu hetki, jolloin tauti muuttuu peruuttamattomaksi krooniseksi muotoksi. Tämä edistää ennalta ehkäisevän työn puuttumista sellaisten ihmisten kanssa, jotka eivät vieläkään ole kiinnostuneita säilyttämään omaa terveyttään, elämäntapaansa, aktiivista harrastustaan.
Modernien sanatorioiden tarjoamien palvelujen valikoima laajenee jatkuvasti kysynnän mukaisesti. Kosmeettisen profiilin menettelyt, erilaiset kääreet, kasvihuoneet jne. Ovat kysyntää, ja kysyntä synnyttää tarjontaa, ja motellit tyydyttävät aktiivisesti eri väestöryhmien tarpeita.
On syytä huomata, että Neuvostoliiton jälkeisessä tilassa sanatorion suuntaan ei pyritä parantamaan ja parantamaan, vaikka monet potilaat menevät sinne tähän. Sanatoriossa oleskelun pääasiallisena tavoitteena on ennaltaehkäisy, yleinen elpyminen ja lepo, joten määritellään joukko ei vain merkintöjä vaan myös sairaalahoidon vasta-aiheita.
Terveyden parantamiseksi sanatorioissa käytetään pääosin luonnonvaroja - raikasta ilmaa ekologisesti puhtailta alueilta, kivennäisvettä, parantavaa mutaa, suotuisaa ilmapiiriä, jota täydentävät aktiivisesti fysioterapia, liikunta ja vesi.
Kuka on sanatoriohoito?
Hoito sanatorio-olosuhteissa sisältää omat merkinnänsä, jotka perustuvat laitoksen profiiliin. Sanatoriat sydän- ja verisuonitautien hoidossa ottavat potilaita, joilla on:
Kaikki nämä sairaudet olisi kompensoitava mahdollisimman suuriksi ja ilman pahenemista. Hypertensiivisiä kriisejä sairastavaa potilasta ei saa käsitellä, kun paineen tasoa ei korjata ottamalla lääkkeitä, akuutti sydäninfarkti tai progressiivinen angina, reumaattisen sydänsairauden paheneminen. Näissä tapauksissa sinun on suoritettava esikäsittely sairaalassa tai asuinpaikalla klinikalla. Hyvinvoinnin, testitulosten ja muiden tutkimusten normalisoinnin jälkeen yleislääkäri suosittelee tai sallii potilaan mennä sanatorioon.
Sanatorion hoito on joissakin tapauksissa vasta-aiheista:
- Sisäelinten kroonisen patologian paheneminen;
- Mielenterveyshäiriöt;
- Pahanlaatuiset kasvaimet;
- verenvuoto;
- Akuutti tarttuva patologia.
Kaikki sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien akuutit ilmenemismuodot, olipa kyseessä hypertensiivinen kriisi tai sydänkohtaus, edellyttävät hoitoa sairaalassa, sanatoriat eivät pysty tarjoamaan asianmukaisia olosuhteita ja potilaan seurantaa. Sanatoriohoito on myös vasta-aiheista potilailla, joilla on vaikea sydämen vajaatoiminta, alkaen vaiheesta IIB, eteisvärinästä tai paroksismaalisesta takykardiasta, jossa rytmihäiriöt ovat usein, ja blokaat, joiden syke on alle 50 minuuttia minuutissa. Selittämättömän oireenmukaisen verenpainetaudin sattuessa poliklinikan terapeutti voi kieltää matkan sanatorioon, viemällä potilaan tutkimukseen ja hoitoon sairaalaan.
Sanatorion oleskelun optimaalisen keston uskotaan olevan 2-3 viikkoa, ja tänä aikana voit käydä läpi kaikki tarvittavat diagnostiikkamenettelyt ja täydellisen hoidon. Monissa sanatorioissa potilas voi valita itse oleskelun keston, kun se on aikaisemmin määritellyt kätevät saapumis- ja lähtöpäivät, mutta yleensä vähintään 14 päivää.
Hoitoa sairaalassa voidaan joko maksaa tai organisaation hoidon kustannuksella. Ensimmäisessä tapauksessa leiriläinen itse vahvistaa hoidon keston, ja menettelyjen luettelo ja oleskeluehdot riippuvat hänen vakavaraisuudestaan. Toisessa - laitos antaa voucherin työntekijälleen osittain tai kokonaan sen kustannukset.
Nykyaikaisen motellin tarjoamat oleskeluedellytykset ovat riittävän mukavia ja pystyvät tyydyttämään vaativimman asiakkaan. Pyynnöstä voit valita yhden ylellisen huoneen, jossa on kaikki mukavuudet, ja jos olet yksin tylsistynyt, on aina mahdollisuus asettua monen hengen huoneisiin.
Miten valita hyvä lomakeskus?
Ottaen huomioon tavoitteen mennä hoidon hoitoon, potentiaaliset lomailijat päättivät löytää järkevimmät vaihtoehdot. Joku mieluummin Transcarpathian vuoristoilmaa tai merta ja Krimin lämpimää ilmapiiriä, kun taas toiset päinvastoin eivät halua muuttaa sääolosuhteita jyrkästi ja mieluummin levätä keskiradalla. Monet ihmiset ovat kohtuuttoman pitkä matka lepopaikkaan, joten haluan löytää sanatorion lähellä kotia.
Sanatorioissa, joissa hoidetaan sydän- ja verisuonitauteja sekä muita terapeuttisen profiilin patologioita, on laajalti levinnyt missä tahansa ilmastovyöhykkeessä, joten valinnan tekeminen ei ole vaikeaa. Tärkein kohta, kun etsitään sopivaa vaihtoehtoa, on lääketieteellisten palvelujen laadun lisäksi matkustamisen ja majoituksen mukavuus.
Venäjän kansalaisten joukossa Krimin, Kislovodskin, Valko-Venäjän terveyskeskusten lomakohteet ovat suosittuja. Krimmi houkuttelee lämpimällä merilennolla, Kislovodskilla - mineraalivettä ja mutaa, Valko-Venäjällä - leuto ilmasto, kaunis luonto ja edulliset hinnat.
Lepo lähiöissä
Moskovan ja ympäröivien alueiden asukkaat, jotka eivät halua lähteä hoitoon kaukana kotoa, voivat löytää hyväksyttävän vaihtoehdon Moskovan alueella. Tässä tapauksessa etuna ovat tavanomaiset ilmasto-olosuhteet ja lyhyt aika, joka kuluu lepopaikkaan ja hoitoon.
Moskovan alueen sanatorioissa voit suorittaa kuntoutuksen ja hoidon sydäninfarktin jälkeen sekä sydämen ja verisuonten toimintaa (venttiilin vaihto, ohitusleikkaus).
Moskovan lähellä sijaitsevien terveyskeskusten tärkein voimavara on leuto ilmasto, viehättävä luonto, järvet ja metsät. Hoitoon käytetään kivennäisvettä, fysioterapiaa, liikuntaterapiaa, ruokavaliota. Sanatorioissa muille voidaan tarjota hoitoa lääketieteellisten leecheiden, akupunktion, tehokkaan psykoterapian avulla, koska sydänleikkauksen jälkeinen kuntoutus sisältää muun muassa potilaan emotionaalisen tilan palauttamisen.
Erilaisille vapaa-ajan ja vapaa-ajan asiakkaille, Moskovan lähellä sijaitsevat kylpylät tarjoavat urheiluhallien, tenniskenttien käytön, talvella voi vuokrata suksia kesällä - kalastaa. Erilaisia turistiohjelmia järjestetään paikallisten nähtävyyksien vierailulla.
Kun valitset sanatorion Moskovan alueella, monet ihmiset kiinnittävät huomiota paitsi palveluiden luetteloon ja oleskelukustannuksiin myös arvioihin niistä, jotka ovat jo olleet siellä. On tietysti häpeä, kun olet saapunut, et löydä osia ehdotetusta virkistystoiminnasta, tutustu lisämaksuun luisteluradalla käymisestä, kohdata epämiellyttäviä aterioita ja kylmää vettä uima-altaassa. Tämän välttämiseksi lomanviettäjät ohjaavat niiden henkilöiden mielipiteitä, jotka ovat käyneet tietyssä sanatoriossa. Onneksi Internetin käyttö on melko helppoa.
Moskovan esikaupunki-sairaala "Valuevo" tarjoaa palveluja sydän- ja verisuonten kirurgisia operaatioita sairastavien potilaiden kuntoutukseen. Tätä varten käytetään pätevää henkilökuntaa, fysioterapiaa ja vedenkäsittelyä, kokit valmistavat ruokavaliota.
Sanatoriossa "Buran" on myös positiivisia vaikutelmia asiakkaistaan. Täällä voit hoitaa sydän- ja verisuonten sairauksia tai rentoutua rauhallisessa kodikkaassa ilmapiirissä perheen kanssa. Lapset hyväksytään kahden vuoden iästä lähtien, laadukkaita elintarvikkeita ja vapaa-aikaa järjestetään.
Valko-Venäjän kylpylät
Loma Valko-Venäjällä on houkutteleva tarjoamien palvelujen, uskollisten hintojen ja melko mukavien olosuhteiden ansiosta. Lievä ilmasto sopii sydämen potilaiden absoluuttiseen enemmistöön, ja ystävällinen henkilökunta ei ota huomioon mitään muuta.
Valko-Venäjän sanatoriat hyväksyvät vuosittain yli tuhat paitsi tasavallan kansalaista, mutta myös siellä tulevat ulkomaalaiset, muun muassa leijonanosan venäläiset. Lomailijoita houkuttelee vasemman puiston ympäristöystävällisten sanatorioiden sijainti joen ja järven rannalla. Laadukkaan hoidon lisäksi kävijä saa voimaa kävellen ympäröivien nähtävyyksien ympäri ja hengittää raitista ilmaa. Kivennäisvesi louhitaan monissa tasavallan osissa, suolaluolat on luotu luonnonvarojen perusteella.
Valko-Venäjän terveyskeskusten joukossa suurin keinona on Bug Sanatorium, joka on yksi parhaista lääketieteellisen hoidon laadusta ja oleskelun mukavuudesta. Laitos sijaitsee Brestin alueella, erikoistunut sydän- ja verisuonten sairauksiin, hengityselimiin, selkärangan. Vieraille - yhden ja kahden hengen huoneissa on kaikki mukavuudet, erinomainen ruoka, korkeasti koulutettu lääkäri.
Korkeatasoinen palvelutaso, joka täyttää eurooppalaiset standardit, pyrkii noudattamaan kohtuuhintaista hinnoittelupolitiikkaa, joka tarjoaa alennuksia tietyille potilasryhmille, eläkeläisille ja lapsille. Ei ole sattumaa, että asiakkaiden joukossa voi tavata entisten Neuvostoliittojen kansalaisten kansalaisia, mutta myös Saksan, Puolan, Israelin ja muiden maiden asukkaita.
Suosittu suuri sanatorio "Chenki", rakennettu aivan joen rannalla Gomelin lähellä. Täällä voit hoitaa sydän- ja verisuonijärjestelmää, hengityselimiä ja selkärankaa. Sanatoriossa on mukavat olosuhteet ja laaja valikoima lääketieteellisiä menettelyjä, kuten balneoterapia, kivennäisvesi, erilaiset kosmetiikkapalvelut. Mineraalivettä tuotetaan laitoksessa, ja fysioterapiaosasto tunnustetaan yhdeksi maan parhaista.
Chenki-sanatoriossa kiinnitetään paljon huomiota ravitsemukseen, joka ei ainoastaan vastaa vieraiden tarpeita ja makuja, vaan myös pyrkii korjaamaan nykyiset häiriöt, myös sydämen ja verisuonten patologiassa.
Lepo Krimissä
Lämpimän merenkulun ilmapiirit mieluummin pitävät Krimin lomakohteita, jotka ovat jo vuosikymmeniä ottaneet lomailijoita eri puolilta Venäjää ja muita entisen Neuvostoliiton maita. Lepo Krimissä on houkutteleva paitsi lääketieteellisiin palveluihin myös näiden paikkojen suuriin luonnollisiin mahdollisuuksiin. Kaikenlaiset terapeuttiset mutat, suistoalueet, lämmin meri-ilma voivat tehdä ihmeitä, palauttaa voimaa ja energiaa.
Krimin niemimaalla on suosittu "Mishor", joka on erikoistunut sydän- ja verisuonten sairauksien hoitoon. Laitos tarjoaa erilaisia menettelyjä - balneologiaa, suolaluolia, mineraalirehua.
Kirovin niminen Jaltan sairaala auttaa hoitamaan paitsi sydämen ja verisuonten patologiaa myös muita sisäelimiä. Lääketieteellisten toimenpiteiden lisäksi, mukaan lukien balneoterapia, mutahoito, hieronta, fysioterapian tekniikat, loput nauttivat erityisestä ilmastosta, lämpimästä merestä, ihailevat kaunista luontoa.
Potilaat, joilla on perifeeristen alusten patologia, reuma, valtimoverenpaine voivat valita itselleen Evpatorian terveyskeskukset, joihin kuuluu myös Primorye. Laitos tarjoaa erinomaiset oleskeluolosuhteet, ruokaa, ruokavalio, erilaiset fysioterapia, vedenkäsittely, muta, ilmasto. Aikuisten lisäksi voit vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää sairastavien lasten terveyttä, jotka otetaan aikuisten mukana.
Kislovodskin kivennäisvedet
Kislovodskin kylpylät ovat perinteisesti suosittuja Venäjän ja ulkomaiden asukkaiden keskuudessa, koska tällä alueella aktiivisesti louhitaan erityistä vuoristoilmastoa ja kivennäisvettä. Kislovodskissa suuri määrä terveyskeskuksia on keskittynyt sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksiin.
Kaukasian lomakohteen alueet tarjoavat ympärivuotista virkistysmahdollisuutta, mahdollistavat täydellisen tutkimuksen sydämestä ja verisuonista sekä täydellisen hoidon. Lomakohteissa on korkeasti koulutettua henkilökuntaa ja vastaava korkean tason laitteisto. Hoidon hinnat voivat olla hieman korkeammat kuin muilla alueilla, mutta matkailijoiden arvioiden mukaan kustannukset ovat perusteltuja.
Kislovodskin tärkeimmät lääketieteelliset resurssit ovat muta, kivennäisvesi ja vuoristoilmasto, jotka siedetään hyvin sydän- ja verisuonijärjestelmän patologiasta. Narzanin vedet on poistettu siellä yli 200 vuotta ja osoittautunut erinomaiseksi keinoksi hoitaa sisäelinten patologiaa. Kivennäisvettä käytetään paitsi suun kautta annettavaksi, myös matkailijoille tarjotaan terapeuttisia kylpyjä.
Kislovodskissa sijaitsevien sanatorioiden joukossa asiakas voi mieluummin käyttää talousluokan, keskitason ja korkean mukavuuden sanatorioita. Luonnollisesti oleskelun ehdot heijastuvat hintaan, joten jokainen valitsee loput paitsi makuunsa, mutta myös lompakon.
Terveyskeskusten tasolla talous on sanatorio. Semashko, joka on toiminut lähes sata vuotta. Täällä voit hoitaa sydän- ja verisuonijärjestelmän, hengityselinten, gynekologisten ja urologisten ongelmien patologiaa. Kivennäisvesi Essentuki-4, Slavyanovskaya, Smirnovskaja kaivetaan laitoksen alueelle. Lepo lasten kanssa, joiden hoito suoritetaan 5-vuotiailta, jopa 14-vuotiaat alennukset majoituksesta ja aterioista.
Korkean tason Kislovodskin sanatorioista voidaan mainita "Red Rocks", "Narzansin laakso". Nämä laitokset tarjoavat palveluja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien, mutta myös muiden elinten - ruoansulatuskanavan, ENT-elinten, gynekologisen ja endokriinisen patologian, diagnosointiin ja hoitoon.
Kislovodskin sanatorioiden alueella on tenniskenttiä, kävelyreittejä, kirjasto. Voit parantaa terveyttäsi kuntosalilla, uima-altaalla, saunassa. Lomanviettäjille on tarjolla internetiä, ja siellä on pysäköintialueita, kampaajia. Monet lomakohteet laajentavat kosmeettisten toimenpiteiden valikoimaa, houkuttelevat kaikenikäisten oikeudenmukaisen sukupuolen edustajia.
Video: sanatorio. GK Ordzhonikidze, Kislovodsk
Kuvailtujen lisäksi on vielä monia muita lomakohteita eri puolilla Venäjää ja lähialueita, pysähdyimme vain harvoihin, jotka tarjoavat potilaille kardiologisia palveluja. Ihmiset, joilla on sydän- ja verisuonten patologia, voivat myös valita yleisiä terapeuttisia sanatorioita, joissa ei ole välttämätöntä suorittaa enimmäismäärä lääketieteellisiä menettelyjä, koska vain levätä, muuttaa ympäristöä, raitista ilmaa, kävelyä on myös tärkeä osa terveyden ylläpitämistä.
Sanatoriaa valittaessa he yleensä ohjaavat lääketieteellisten palvelujen hintaa ja luetteloa, etäisyyttä kotoa ja ilmastovyöhykettä. Erityisen tärkeitä ovat kävijöiden arviot, joten on parempi etukäteen selvittää mahdollisimman paljon tietoa suunnitellusta lepopaikasta, jotta vain positiiviset tunteet odottavat sanatoriossa, ja jos on yllätyksiä, vain hyviä.
Useimmilla Venäjällä ja ulkomailla sijaitsevilla terveyskeskuksilla on omat Internet-sivustot, joissa on luettelo palveluista, oleskelukustannuksista ja mahdollisista saapumispäivistä. Ennen suunniteltua vierailua voit katsella valokuvagallerioita, lukea arvosteluja, ja jos kaikki kolminkertaistuu, valitse etukäteen ja varaa käteviä saapumispäiviä, lepoaikaa ja mukavimpia olosuhteita.