Miksi en voi ottaa täyttä henkeä? Miksi minulla ei ole helppoa huokaista ja haukottelua?

Jo pitkään olen vaikeuksissa hengittää joissakin tilanteissa. Päätin kirjoittaa siitä. voi joku auttaa minua

Minun ongelmani on se, että päivän aikana, lihaksen vaikutuksen alaisena (joka ilmestyy ilman syytä, se näkyy vain), en voi saada täyttä henkeä. Haluan haukottaa, mutta en voi tehdä sitä. Minusta tuntuu, että otan epätäydellisen hengityksen ja hengitys on tavallista lyhyempi.

Minulla on ongelmia puheen kanssa (puhun nopeasti), menen puheenvuoroon - hän väittää, että kyseessä on stressiongelma, mutta en korosta mitään.

Tämä ei koske tilanteita. vain stressi on ehdoton. Miten käsitellä tätä?

On täysin mahdotonta hengittää - syitä, hoitoa.

Hengityselinten häiriöt (tyytymättömyys inhalaatioon, syvään hengittämiseen, ilmanpuutteeseen) voivat olla psykogeenisiä, esimerkiksi esiintyy emotionaalisen tilan, ahdistuneisuuden, vakavan stressin, masennuksen ja joskus lasten negatiivisten vaikutusten taustalla. Tällöin ei ole vakavaa orgaanista tautia, mutta rikkomukset ovat henkisiä. Ongelman ratkaisemiseksi on tietysti parempi ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Ensinnäkin pulmonologille selvittää epätäydellisen inhalaation luonne ja ota sitten yhteyttä psykologiin ja neurologiin.
Psykogeenisen luonteen tapauksessa seuraavat toimenpiteet auttavat ratkaisemaan ongelman - hengitysharjoitukset, itsestään hypnoosi, hypnoosi, neuropatologin neuroosin hoito. Oireiden äkillisen ilmaantumisen myötä raikas ilma (ulkoilma) auttaa paljon.
Lääketieteessä henkeä kohtaan tyytymättömyys, joka ilmenee stressin tai hermoston häiriöiden seurauksena, katsotaan myös paniikkikohtaukseksi.

Ja nyt harkitse muita syitä ja sairauksia, joiden vuoksi et voi ottaa täyttä henkeä.

1) Yksi tämän oireen yleisimmistä syistä on vegetatiivinen-verisuoninen dystonia. Tässä tapauksessa on suositeltavaa päästä eroon huonosta tavasta - tupakointi, kävellä enemmän raikkaassa ilmassa, yrittää välttää stressiä, ja sitten epätäydellisen hengityksen ilmentyminen voidaan minimoida.

2) Keuhkosyöpä (syöpä). Joka vuosi kaikkien venäläisten on suoritettava keuhkojen röntgenkuvaus, mikä on tarpeen syövän ja keuhkotuberkuloosin havaitsemiseksi alkuvaiheessa. Siksi älä unohda tämän tärkeän kyselyn kulkua.

3) Selkärangan ongelma. Koko asia voi olla kaulan ja rintakehän lihasten liiallinen jännitys. Tässä tapauksessa on tarpeen kuulla neurologia ja käydä läpi hieronta.

Joka tapauksessa lääkäri auttaa sinua saamaan ongelman oikein: ensinnäkin ota yhteyttä terapeuttiin, ja sitten hän ohjaa sinut tarvittaessa asiantuntijaan.

Kyvyttömyys hengittää täyteen keuhkoihin

Ihminen hengittää lähes huomaamatta. Fysiologinen prosessi etenee helposti ja luonnollisesti. Sen pitäisi olla niin. Lääketieteellisessä käytännössä on kuitenkin yleisiä tilanteita, joissa hengitys on vaikeaa. Sitten kehon toiminnassa on merkittäviä ongelmia. Tunne ilman puutteesta vaivaa joitakin ihmisiä, mikä estää heitä suorittamasta tavanomaista toimintaa, mikä johtaa elämänlaadun heikkenemiseen. Ja on hyvin tärkeää ymmärtää, miksi tämä tapahtuu.

Syyt ja mekanismit

Potilaiden, jotka eivät voi hengittää täyteen keuhkoihin, tulee ehdottomasti käydä lääkärissä. Ei ole muuta tapaa selvittää rikkomusten syy. Vain asiantuntija pystyy suorittamaan täydellisen diagnoosin ja sanomaan, mistä on tullut ongelman lähde. Itse asiassa valtiot, joihin liittyy samanlainen oire, ovat lukuisia. Useimmiten puhumme jonkinlaisesta hypoksiaan liittyvästä patologiasta. Vaurio voi kuitenkin olla eri tasolla: ilmanvaihto, kaasujen diffuusio, verenkierto ja kudosten hapen absorptio.

Koska hengitys on elimistön kannalta elintärkeää, lääkärin päätehtävänä tulee olla sen rikkomisen syiden tunnistaminen. Eri diagnoosin prosessissa on otettava huomioon seuraava patologia:

1. Hengitysteiden (keuhkoputkien astma, keuhkokuume, obstruktiivinen keuhkoputkentulehdus, eksudatiivinen keuhkoputkentulehdus, atelektio, pneumotorax).
2. Sydän- ja verisuonitaudit (iskeeminen tauti, sydämen vajaatoiminta, tromboembolia, neurokirkulaarinen dystonia).
3. Neuromuscular (myasthenia, neuropatia).
4. Exchange-aineenvaihdunta (Pickwickin oireyhtymä).
5. Anemia (puutteellinen, hemolyyttinen, hypoplastinen).
6. Infektiot ja myrkytykset (botulismi, syanidimyrkytys, elohopea).
7. Rintakipuja (mustelmia, rintamurtumia).

Mutta tyytymättömyys inhalaatioon on myös ominaista muille tilanteille. Esimerkiksi se ilmenee huonon kuntoutumisen seurauksena ja osoittaa vain lisääntyneen kuormituksen hengitys- ja sydänjärjestelmiin. Fysiologinen hengitysvaikeus ilmenee raskaana olevilla naisilla myöhään. Tällöin oire liittyy diafragman retkien rajoittumiseen suurennetun kohdun vuoksi ja kulkee 37 viikon kuluttua, kun elin imeytyy alaspäin lantion onteloon. Siksi syyn selvittäminen suoritetaan täydellä tutkimuksella.

Hengitysvaikeuksien alkuperä liittyy moniin patologisiin tiloihin, joita esiintyy häiriöillä monien järjestelmien työssä. Mutta on olemassa fysiologisia syitä.

oireet

Lääketieteellisen terminologian mukaan ilman puuttumista kutsutaan hengenahdistukseksi. Samalla sekä inhalaatio että uloshengitys voivat olla vaikeita. Muiden oireiden ominaisuuksien joukossa on syytä huomata:

• Ilmeikkyys (voimakas, kohtalainen tai heikko).
• Taajuus (harvinainen tai lähes vakio).
• Riippuvuus ulkoisista tekijöistä (fyysinen aktiivisuus, emotionaalinen stressi).

Hengenahdistus on monien sairauksien ilmentymä. Ja tehdä alustava diagnoosi on kiinnitettävä huomiota niihin liittyviin oireisiin. Ainoastaan ​​kattava arviointi subjektiivisista tiedoista (valituksista, anamneesista) ja fyysisen tutkimuksen tuloksista (tutkimus, palpointi, lyömäsoittimet, auskultaatio) antaa mahdollisuuden muodostaa kokonaisvaltainen kuva sairauden kliinisestä kuvasta.

Hengitysteiden patologia

Inhalaatioilma kulkee hengitysteiden läpi, jonka patologiasta tulee ensimmäinen polku sen esteellä. Keuhkoputkien, emfyseeman, ilman tai nesteen kouristukset keuhkopussinontelossa, alveolaarisen kudoksen tunkeutuminen ja romahtaminen ovat tärkeimmät esteet ilman kuljettamiselle ja täyttämiselle keuhkoihin. Kullakin taudilla on omat ominaispiirteensä, mutta yleisten oireiden lisäksi hengenahdistuksen lisäksi voidaan todeta seuraavaa:

• Yskä (kuiva tai märkä).
• Sputumin erittyminen (limakalvo, mädäntynyt).
• Rintakipu (hengityskorkeudessa yskä).
• Lisääntynyt kehon lämpötila.

Keuhkoputkien astmassa uloshengitysvaikeus ilmenee tukehtumisen muodossa. Potilas on pakkoasennossa: seisoo tai istuu olkahihnan kiinnityksellä. Hänen kasvonsa ovat paisuneet, hänen kaulan suonet ulottuvat, siellä on akrosyanoosi. Hengitys on äänimerkki kaukaiselta. Rintakehä, kuten obstruktiivisessa keuhkoputkentulehduksessa, on turvonnut (tynnyrin muotoinen), koska potilaat hengittävät huonosti. On syytä huomata, että pleuriirista johtuva kipu on helpompaa, kun potilas sijaitsee kyseisellä puolella. Tämä erottaa ne muista, kuten bronkopneumoniaan liittyvistä.

Hengitysteiden patologiaan liittyy erilaisia ​​lyömäsoittimia ja auskultativnymi-ilmiöitä. Astmalle ja emfyseemalle on tunnusomaista timpaninen sävy, ja keuhkokuume ja eksudatiivinen pleuriitti ovat tylsiä. Keuhkoissa esiintyy kuiva (hengityksen vinkuminen, surina) tai märkä (pieni, keskikokoinen) hengityksen vinkuminen, crepitus tai pleura-kitkamelu.

Sydän- ja verisuonitaudit

Jos inhalaatiota on rajoitettu, on tarpeen miettiä sydän- ja verisuonten sairauksia. On tunnettua, että sydän- ja verisuoni- ja hengityselimet ovat läheisessä yhteydessä toisiinsa, ja loukkaukset vaikuttavat luonnollisesti toisen tilaan. Sydämen supistumiskyvyn vähentäminen aiheuttaa kudoksissa hypoksisia muutoksia, joiden vuoksi kehon on lisättävä hengitystaajuutta. Ja vasemman kammion vajaatoiminta johtaa yleensä keuhkopöhön, kun alveolit ​​ovat täynnä nestettä (transudaatti). Kaikki tämä heijastuu potilaiden subjektiivisiin tunteisiin.

Yleisin tilanne, jossa hengenahdistus tapahtuu, on sepelvaltimotauti. Ensinnäkin sitä havaitaan voimakkaalla fyysisellä rasituksella, sen jälkeen sietokyky vähitellen pienenee, ja se tulee siihen, että oireet havaitaan yksin. Muita merkkejä ovat lisäksi seuraavat:

• Sternum-kipu (kiristävä, puristava), joka ulottuu vasempaan käteen.
• Sydämentykytys (takykardia).
• Verenpaineen epävakaus.

Sydäninfarkti, toisin kuin angina pectoris, liittyy kipuun, jota ei poisteta nitraattien ottamisen jälkeen. Keuhkoembolian yhteydessä esiintyy kehon yläosan syanoosi, kuiva yskä, hemoptyysi, hypotensio, rytmihäiriöt. Sydämen aktiivisuus auskultation aikana voidaan vaimentaa, ääni kuuluu, jotkut äänet vahvistuvat.

Erityistä huomiota on kiinnitettävä sydän- ja verisuonijärjestelmän toiminnallisiin häiriöihin, jotka johtuvat neurokirkulaarisesta (verisuonten) dystoniasta. Heillä ei ole orgaanista substraattia, mutta ne aiheuttavat myös paljon vaivaa. Yleisiä oireita ovat:

• Ahdistus ja pelko.
• Lisääntynyt pulssi ja hengitys.
• Paineen aleneminen tai lisääntyminen.
• Päänsärky ja kardiaalinen.
• Lisääntynyt virtsaaminen.
• Lisääntynyt hikoilu.

Tähän tilaan liittyy tunnetta huonontuneesta hengityksestä, kun sinun täytyy laittaa ylimääräistä vaivaa hapetukseen. Mutta on vaikea kutsua todellista hengenahdistusta, koska kudoksissa ei ole esteitä normaalille ilmanvaihdolle, verenkierrolle ja aineenvaihdunnalle.

Sydän- ja verisuonijärjestelmän sairaudet ovat erittäin tärkeitä käytännön lääketieteen kannalta. Monet niistä ovat mukana hengenahdistuksessa.

Pickwickin oireyhtymä

Korkean asteen lihavuutta, joka yhdistetään keuhkojen ilmanvaihdon vähenemiseen, kutsutaan Pickwickin oireyhtymäksi. Hengityselinten häiriöt, jotka liittyvät lisääntyneeseen vatsan sisäiseen paineeseen ja sen seurauksena diafragmaisten retkien rajoittamiseen. Rintakehä ei pysty täysin käsittelemään alveolien täyttämistä ilmassa (rajoittava vika). Lepotaudin ja näkyvän lihavuuden lisäksi kliininen kuva sisältää:

• Ihon syanoosi.
• Turvotus (perifeerinen ja yleinen).
• Lisääntynyt väsymys.
• Verenpainetauti.
• Uneliaisuus.
• Yö uniapnea.

Tällaiset potilaat löytyvät usein oireista toisesta oireyhtymästä - aineenvaihdunnasta. Edellä mainitun lisäksi se sisältää heikentyneen hiilihydraatti- toleranssin (tai diabetes mellituksen), kohonneen virtsahapon ja veren fibrinolyyttisen aktiivisuuden muutokset.

anemia

Anemia aiheuttaa veren riittämättömään hapenkapasiteettiin liittyvää hypoksiaa. Nämä ovat tiloja, joissa punasolujen ja hemoglobiinin pitoisuus laskee. Anemiaa on paljon: vitamiineja ja kivennäisaineita (rautaa, syanokobalamiinia, foolihappoa), muodostuneiden elementtien hajoamista (hemolyysi), niiden synteesin katkeamista luuytimessä (hypo- ja aplastinen). Mutta seuraavat merkit ovat avainasemassa kliinisessä kuvassa:

• Yleinen heikkous.
• Pehmeä ja kuiva iho.
• Huimausta.
• Sydämentykytys.
• Hengenahdistus.
• Hiukset ja kynsien hauraus.

Kun hemolyysi tapahtuu, keltaisuus, lisää pernaa (johtuen vaurioituneiden punasolujen lisääntyneestä käytöstä). Aplastinen anemia liittyy usein leuko- ja trombosytopeniaan. Ja tämä johtaa vastaavasti tartuntatautien ja verenvuotomuutosten (ihon mustelmiin, lisääntyneen verenvuodon) vaaraan.

Hengenahdistus on tyypillinen merkki aneettisesta oireyhtymästä, joka johtuu veren hapenkapasiteetin vähenemisestä.

botulismi

Syömällä botuliinitoksiinia sisältäviä elintarvikkeita on vaarallinen tartuntatauti. Tämä aine on biologisen alkuperän vahvin myrkky. Kun botulismi tapahtuu, hermoston vaurioituminen, jossa on loukkaantunut impulssin siirto lihaksille, mukaan lukien hengityselimet. Tähän liittyy monenlaiset hypoksiset häiriöt (verenkierto, hemic, kudos) ja seuraavat oireet:

• Usein ja matalassa hengityksessä.
• Lihasten heikkous, pareseesi ja hiljainen halvaus.
• Okulomotoriset häiriöt (ylemmän silmäluomen puuttuminen, kaksinkertaistuminen, majoitus- ja lähentymisviat, oppilaan laajentuminen).
• Bulbar-häiriöt (nenän ääni, nielemisvaikeudet, suun kuivuminen).
• Dyspepsia (pahoinvointi ja oksentelu, turvotus ja ummetus).
• Viiveen viivästyminen.

Hengityselinten vajaatoiminta tulee yksi pahimmista oireista, jotka uhkaavat potilaan elämää. Se syntyy vähitellen, mutta se voi tapahtua myös spontaanisti. Kun vaikeaa hypoksiaa esiintyy aivojen turvotuksessa, jolla on heikentynyt tietoisuus.

Lisädiagnostiikka

Henkilö, joka kertoo lääkärille: "En voi hengittää," on potilas, joka on ensin tutkittava. Ja monissa vaikeissa häiriötilanteissa tarvitaan kiireellisiä toimenpiteitä, joten diagnostiikka voidaan suorittaa aikapaineella. Lääkärin alustavan johtopäätöksen perusteella tarvitaan erilaisia ​​menettelyjä:

1. Kliiniset veri- ja virtsakokeet.
2. Veren biokemiallinen analyysi (tulehduksen indikaattorit, kaasun koostumus, lipidispektri, koagulogrammi).
3. Bakteriologinen kylvö ulosteet ja oksentaa.
4. Rintakehän röntgen.
5. Sydänfilmi.
6. Sydän ultraääni dopplerilla.
7. Angiografia.
8. Neuromyography.
9. Polysomnography.

Liittoutuneet asiantuntijat auttavat määrittämään hengenahdistuksen syyn: pulmonologi, kardiologi, hematologi, endokrinologi, infektiologi, traumatologi ja toksikologi. Mikä tahansa tila, jolla on samanlaisia ​​oireita, on perusteellisen differentiaalidiagnoosin kohteena. Ja vasta saatuaan vakuuttavaa tietoa on johtopäätös tietystä sairaudesta. Tulosten perusteella jokaiselle potilaalle suunnitellaan terapeuttisia toimenpiteitä.

Miksi ei tarpeeksi ilmaa, kun hengitys ja haukottelu alkaa

Vaaralliset oireet

Joskus hengitysvaikeuksia esiintyy fysiologisista syistä, jotka ovat melko helposti irrotettavissa. Mutta jos haluat aina haukata ja syvään hengittää, tämä voi olla oire vakavasta sairaudesta. Vielä pahempaa, kun tällä taustalla esiintyy usein hengenahdistusta (dyspnea), joka esiintyy jopa pienellä fyysisellä rasituksella. Tämä on syytä huoleen ja hoitoon lääkärille.

Välittömästi sairaalaan on tarpeen, jos hengitysvaikeuksiin liittyy:

• kipu rintakehän alueella;
• ihon värjäytyminen;
• pahoinvointi ja huimaus;
• voimakkaat yskiminen;
• kuume;
• raajojen turvotus ja krampit;
• tunne pelkoa ja sisäistä jännitystä.

Nämä oireet kertovat yleensä selvästi kehon patologioista, jotka on tunnistettava ja poistettava mahdollisimman pian.

Ilmanpuutteen syyt

Kaikki syyt, miksi henkilö voi kääntyä lääkärin puoleen, jolla on valitus: "En voi hengittää täysin ja jatkuvasti haukottelua", voidaan jakaa psykologiseen, fysiologiseen ja patologiseen. Ehdollisesti - koska kaikki ruumiissamme on läheisesti yhteydessä toisiinsa ja yhden järjestelmän epäonnistuminen aiheuttaa muiden elinten normaalin työn häiriintymisen.

Niinpä pitkäaikainen stressi, joka johtuu psykologisista syistä, voi aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa ja sydän- ja verisuoniongelmia.

fysiologinen

Vaarallisimpia ovat fysiologiset syyt, jotka voivat aiheuttaa hengitysvaikeuksia:

1. Hapen puute. Tuntuu voimakkaasti vuoristossa, jossa ilma on ohut. Joten jos olet muuttanut äskettäin maantieteellistä sijaintiasi ja olet nyt merenpinnan yläpuolella, on normaalia, että alussa on vaikeuksia hengittää. No ja - useammin ilma asunnon.
2. Tyylikäs huone. Tässä on kaksi tekijää: hapen puute ja ylimääräinen hiilidioksidi, varsinkin jos huoneessa on paljon ihmisiä.
3. Tiukka vaatetus Monet eivät edes ajattele sitä, mutta kauneutta pyrkiessään, uhraamalla mukavuutta, he riistävät itsestään merkittävän osan hapesta. Erityisen vaarallinen vaatetus, rintakehän puristaminen ja kelmut: korsetit, tiukat rintaliivit, vartalonmyötäiset.
4. Huono fyysinen kunto. Ilman puute ja hengenahdistus pienimmässä rasituksessa, jota kokevat ne, jotka johtavat istumatonta elämäntapaa tai sairauden vuoksi, viettivät paljon aikaa sängyssä.
5. Ylipainoisia. Hänestä tulee koko joukko ongelmia, joissa haukottelu ja hengenahdistus eivät ole vakavimpia. Mutta ole varovainen - kun normaali paino ylittää huomattavasti sydämen patologiaa.

Kuumuudessa on vaikea hengittää, varsinkin vaikeassa kuivumisessa. Veri tulee paksumpi ja sydämen on vaikeampi työntää se alusten läpi. Tämän seurauksena keho menettää happea. Mies alkaa haukata ja yrittää hengittää syvemmälle.

lääketieteellinen

Hengenahdistus, haukottelu ja säännöllinen ilmanpuute voi aiheuttaa vakavia sairauksia. Lisäksi nämä merkit ovat usein ensimmäisiä oireita, jotka mahdollistavat taudin diagnosoinnin varhaisessa vaiheessa.

Siksi, jos sinulla on jatkuvasti hengitysvaikeuksia, mene lääkärin puoleen. Mahdollisten diagnoosien joukossa ovat yleisimmät:

• VSD - vegetatiivinen-verisuoninen dystonia. Tämä tauti on nykyajan vitsaus, ja se johtuu yleensä voimakkaasta tai kroonisesta hermostosta. Henkilö kokee jatkuvaa ahdistusta, pelkoja, paniikkikohtauksen hyökkäyksiä, pelko suljetusta tilasta. Vaikea hengitys ja haukottelu ovat tällaisten hyökkäysten edelläkävijöitä.
• Anemia. Akuutti raudanpuute kehossa. Se on tarpeen hapen kuljettamiseksi. Kun ei riitä, vaikka normaali hengitys näyttäisi siltä, ​​että ilma on alhainen. Mies alkaa jatkuvasti yawn ja ottaa syvään henkeä.
• Bronchopulmonaariset sairaudet: keuhkoputkien astma, keuhkokuume, keuhkokuume, akuutti ja krooninen keuhkoputkentulehdus, kystinen fibroosi. Ne kaikki johtavat jotenkin siihen, että on täysin mahdotonta tehdä täydellistä henkeä.
• Hengityselinten ongelmat, akuutit ja krooniset. Nenän ja kurkunpään limakalvojen turvotuksen ja kuivumisen vuoksi on vaikea hengittää. Nenä ja kurkku ovat usein tukossa limalla. Kun haukottelu, kurkunpään avautuu maksimiin, niin flunssa ja ARVI: lla emme vain yskä vaan myös haukottelee.
• Sydänsairaudet: iskemia, akuutti sydämen vajaatoiminta, sydämen astma. Niitä on vaikea diagnosoida varhaisessa vaiheessa. Usein hengenahdistus, johon liittyy hengitysvaikeuksia ja rintakipua, on merkki sydänkohtauksesta. Jos tällainen ehto on tullut yhtäkkiä - on parempi soittaa välittömästi ambulanssi.
• Keuhkokuume. Ihmiset, joilla on tromboflebiitin vaara, ovat vakavassa vaarassa. Irrotettu trombi voi estää keuhkovaltimon ja aiheuttaa keuhkojen osan kuoleman. Mutta aluksi se on vaikea hengittää, siellä on jatkuva haukottelu ja tunne akuutista ilmanpuutteesta.

Kuten näette, useimmat sairaudet eivät ole vain vakavia - ne uhkaavat potilaan elämää. Siksi, jos sinusta tuntuu usein pulaa ilmasta, on parempi olla viivyttämättä lääkärin käyntiä.

psykogeenisiä

Ja jälleen on mahdotonta olla muistamatta stressiä, joka on nykyään yksi tärkeimmistä syistä monien sairauksien kehittymiselle.

Haukottelu stressiä ajatellen on luonteeltaan luonteeltaan ehdoton refleksi. Jos katsot eläimiä, näet, että kun he ovat hermostuneita, he jatkuvasti haukottelevat. Ja tässä mielessä emme eroa niistä.

Kun stressi tapahtuu, kapillaarien kouristukset ja sydän alkavat paisua nopeammin adrenaliinin vapauttamisen kautta. Tämän vuoksi verenpaine nousee. Tässä tapauksessa syvä hengitys ja haukottelu suorittavat kompensoivan toiminnon ja suojaavat aivoja tuhoutumiselta.

Vahva pelko on usein lihaskouristus, jonka takia on mahdotonta hengittää täyteen. Ei ihme, että ilmaisu "hengästynyt" on.

Mitä tehdä

Jos löydät itsesi tilanteessa, jossa esiintyy usein haukottelua ja ilman puutetta, älä edes ajattele paniikkia - tämä vain pahentaa ongelmaa. Ensinnäkin on tarjottava lisää happea: avaa ikkuna tai ikkuna, jos voit, mene ulos.

Yritä irrottaa mahdollisimman paljon vaatteita, jotka häiritsevät täydellistä hengitystä: irrota solmio, irrota kaulus, korsetti tai rintaliivit. Jotta ei saada huimausta, on parempi ottaa istuma tai makuuasento. Nyt sinun täytyy ottaa hyvin syvä hengitys nenän läpi ja laajennettu uloshengitys suun kautta.

Useiden tällaisten hengitysten jälkeen tila yleensä paranee selvästi. Jos näin ei tapahdu, ja edellä mainitut vaaralliset oireet lisätään ilman puuttumiseen - kutsu ambulanssi välittömästi.

Älä ota lääkkeitä itse ennen lääketieteellisten työntekijöiden saapumista, jos ne eivät ole lääkärin määräämiä - ne voivat vääristää kliinistä kuvaa ja vaikeuttaa diagnoosin tekemistä.

diagnostiikka

Hätälääkärit määrittävät yleensä melko nopeasti äkillisten hengitysvaikeuksien syyn ja sairaalahoidon tarpeen. Jos vakavia huolenaiheita ei ole, ja hyökkäys johtuu fysiologisista syistä tai vakavasta stressistä ja ei toistuisi, voit nukkua hyvin.

Mutta jos epäilet sydänsairauden tai keuhkosairauden, se on parempi tutkia, mikä voi sisältää:

• yleinen veri- ja virtsanalyysi;
• rintakehän röntgen;
• EKG;
• Sydämen ultraääni;
• bronkoskopia;
• laskettu tomogrammi.

Minkälaista tutkimusta tarvitaan tapauksessasi, lääkäri päättää alkutarkastuksessa.

Jos ilman puute ja jatkuva haukkuminen johtuvat stressistä, saatat joutua kuulemaan psykologia tai neuropatologia, joka kertoo, miten lievittää hermostopaineita tai määrätä lääkkeitä: rauhoittavia tai masennuslääkkeitä.

Hoito ja ehkäisy

Kun potilas tulee lääkäriin valituksella: "En voi hengittää täysin, minä haukottelen, mitä minun pitäisi tehdä?", Hän ensin kerää yksityiskohtaisen historian. Tämä eliminoi hapen puutteen fysiologiset syyt.

Ylipainoisessa hoidossa on ilmeistä - potilas on lähetettävä ravitsemusterapeutille. Ilman kontrolloitua laihtuminen ongelmaa ei voida ratkaista.

Jos tutkimus paljasti sydämen tai hengitysteiden akuutteja tai kroonisia sairauksia, hoito on määrätty pöytäkirjan mukaisesti. Täällä tarvitaan lääkitystä ja mahdollisesti fysioterapiaa.

Hyvä ehkäisy ja jopa hoito ovat hengitysharjoituksia. Mutta keuhko-keuhkosairaudet voidaan tehdä vain hoitavan lääkärin luvalla. Väärin valitut tai suoritetut harjoitukset voivat tässä tapauksessa aiheuttaa voimakkaan yskän ja yleisen tilan pahenemisen.

On erittäin tärkeää pitää itsesi hyvässä fyysisessä kunnossa. Myös sydänsairauksien yhteydessä on erityisiä harjoituksia, jotka auttavat sinua toipumaan nopeammin ja palaamaan normaaliin elämäntapaan. Aerobinen liikunta on erityisen hyödyllistä - he kouluttavat sydäntä ja kehittävät keuhkoja.

Aktiiviset pelit raikkaassa ilmassa (sulkapallo, tennis, koripallo jne.), Pyöräily, kävely nopeudella, uinti - paitsi auttavat pääsemään eroon hengenahdistuksesta ja tarjoavat lisää happea, mutta myös kiristävät lihaksia, mikä tekee sinusta ohuemman. Ja sitten jopa korkealla vuoristossa tuntuu hyvältä ja nauttia matkasta, eikä kärsi jatkuvasta hengenahdistuksesta ja haukottelusta.

On vaikea ottaa täyttä henkeä - mitä se voi sanoa?

Kun henkeä on vaikea ottaa täyteen, on epäilys keuhkojen patologiasta. Tällainen oire voi kuitenkin viitata osteokondroosin monimutkaiseen kulkuun. Siksi, jos sinulla on hengitysvaikeuksia, ota yhteys lääkäriin.

Osteokondroosin hengitysvaikeudet

Hengenahdistus, kyvyttömyys täyteen hengittää - tyypillisiä merkkejä kohdunkaulan ja rintakehän osteokondroosista. Selkärangan patologia tapahtuu eri syistä. Mutta useimmiten degeneratiivisten prosessien kehittyminen on aiheuttanut: istuttava elämäntapa, työn suorituskyky, joka liittyy lisääntyneeseen kuormitukseen takana, asennon rikkominen. Näiden tekijöiden vaikutuksella vuosien mittaan on kielteinen vaikutus nikamien välisiin levyihin: ne muuttuvat vähemmän joustaviksi ja kestäviksi (nikamat siirretään kohti paravertebraalisia rakenteita).

Jos osteokondroosi etenee, luukudokset ovat mukana tuhoavissa prosesseissa (osteofyytit näkyvät selkärankailla), lihakset ja nivelsiteet. Ajan myötä muodostuu ulkonema tai herniated levy. Kun patologia on lokalisoitu kohdunkaulan selkärangan kohdalle, hermopotit, selkärangan valtimo (jonka kautta veri ja happi syötetään aivoihin) puristuvat: niskakipu, ilman puute ja takykardia.

Verisuonten levyjen tuhoamisen ja nikamien siirtymisen rintakehän selkärangan kohdalla rintakehän rakenne muuttuu, phrenic-hermo ärsytetään ja juuret, jotka ovat vastuussa hengityselinten ja sydän- ja verisuonijärjestelmien suojelusta, vaikuttavat. Tällaisten prosessien ulkoinen ilmentyminen muuttuu tuskaksi, mikä pahenee, kun yritetään syvään henkeä, keuhkojen ja sydämen rikkominen.

Osteokondroosin ominaisuudet

Kohdunkaulan ja rintakehän osteokondroosin kliininen ilmentymä on erilainen. Kehityksen alkuvaiheessa se voi olla oireeton. Ilman ja rintakipu puuttuu syvällä hengityksellä, kun sairaus etenee. Hengenahdistus voi häiritä sekä päivää että yötä. Unen aikana se liittyy kuorsaukseen. Potilaan unta muuttuu ajoittain, minkä seurauksena hän herää väsyneenä ja hukkua.

Hengityselinten häiriöiden lisäksi osteokondroosilla esiintyy:

• kipu lapaluiden välillä;
• sydämen sydämentykytys;
• käden liikkeen jäykkyys;
• päänsärky (useimmiten niskakalvon alueella);
• tunnottomuus, kaulan tunnottomuus;
• huimaus, pyörtyminen;
• yläreunien vapina;
• sininen sormenpäillä.

Usein tällaisia ​​osteokondroosin oireita pidetään keuhkojen tai sydämen patologiana. On kuitenkin mahdollista erottaa todelliset häiriöt näiden järjestelmien toiminnassa selkärangan taudista muiden oireiden läsnä ollessa.

Itsenäisesti ymmärrä, miksi syvää henkeä on mahdotonta ottaa vaikeaksi. Mutta kotona voit tehdä seuraavia:

• ota istuma-asento, pidä hengitystä 40 sekunnin ajan;
• yritä puhaltaa kynttilä 80 cm: n etäisyydellä.

Jos testit eivät läpäise, tämä osoittaa hengitysjärjestelmän toimintahäiriön. Tarkan diagnoosin tekemistä varten on tarpeen kuulla lääkäriä.

Hengitysongelmat: diagnoosi, hoito

Selvitä, miksi on vaikea saada täyttä hengitystä voi olla vain lääkäri, kun potilas on kokenut kattavan tutkimuksen. Se sisältää:

Rintakehän tutkiminen. Määritä:

• Sydämen ultraääni;
• EKG;
• elektromyografia;
• keuhkojen fluorografia.

Selkärangan diagnoosi. Se sisältää:

• Röntgenkuvat;
• kontrastidiskografia;
• Myelografian;
• laskettu tai magneettikuvaus.

Jos tutkimuksen aikana ei havaittu vakavia sisäelinten patologioita, mutta havaittiin osteokondroosin merkkejä, selkäranka tulee hoitaa. Hoidon tulee olla kattava ja sisältää lääkkeitä ja muita kuin lääkehoitoja.

Lääkkeiden hoidossa:

Kipulääkkeet ja vasodilataattorit. Niiden toiminnan periaate:

• nopeuttaa veren ja hapen virtausta aivoihin, selkärangan kudoksiin;
• vähentää verisuonten kouristuksia, kipua;
• parantaa aineenvaihduntaa.

Chondroprotectorit:

• palauttaa nikamien väliset kimmoisuudet;
• estää rustokudoksen tuhoutuminen.

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet. Käytön vaikutus:

• kivut vähenevät;
• tulehdus, kudosten turvotus verisuonten kiinnittymispaikassa ja selkäytimen juuret häviävät;

Lihas relaksantit - apua:

• lievittää lihasjännitystä;
• selkärangan motorisen toiminnan palauttamiseksi.

Lisäksi määrätty vitamiinien saanti. Vakavissa tilanteissa he suosittelevat Schantz-kauluksen käyttämistä: se tukee kaulaa, mikä vähentää juuriin ja aluksiin kohdistuvaa painetta (ilman puute tuntuu niin usein).

Erottamaton osa selkärangan monimutkaista hoitoa on lääkinnällisten apuvälineiden käyttö. Tämän hoidon päätavoitteet:

• vähentää kivun vakavuutta;
• vahvistaa lihaksia;
• poistaa hengitysongelmia;
• stimuloivat aineenvaihduntaprosesseja vaikuttavissa kudoksissa;
• estää kivun pahenemista.

Osteokondroosin ei-farmakologinen hoito sisältää:

• akupunktio - parantaa verenkiertoa, estää perifeerisen hermoston patologiset impulssit;
• elektroforeesi - rentouttaa lihaksia, laajentaa verisuonia, on rauhoittava vaikutus;
• magneettinen hoito. Se auttaa parantamaan aivoverenkiertoa, sydänlihaksen kyllästymistä hapella (rinnan normaali toiminta, hengenahdistus katoaa);
• Liikunta- ja hengitysharjoitukset. Ammattien vaikutus: vahvistaa sydän- ja verisuoni- ja hengityselimiä;
• Hieronta - nopeuttaa veren ja hapen virtausta aivoihin ja rinnassa oleviin elimiin, rentouttaa lihaksia, normalisoi aineenvaihduntaa.

Jatkuva ilman puute osteokondroosissa voi johtaa astman kehittymiseen, sydänlihaksen tulehduksen esiintymiseen. Vaikeissa tapauksissa kohdunkaulan tai rintakehän selkärangan patologia aiheuttaa täydellisen hengitystoimintojen menetyksen, vammaisuuden ja jopa kuoleman. Sen vuoksi, kun olet vahvistanut diagnoosin, sinun on välittömästi aloitettava terapeuttiset toimenpiteet.

Dyspnea osteokondroosissa: ennuste, suositukset ehkäisyyn

Hoidon suositusten mukaisesti elpymisen ennuste on suotuisa. Poikkeukset ovat tapauksia, joissa lääkäri hoitaa myöhässä, kun pitkäaikainen ilmanpuute johti peruuttamattomiin muutoksiin aivokudoksessa.

Dyspnean estämiseksi osteokondroosissa suositellaan taudin pahenemista:

1. Suorita säännöllisiä harjoituksia.
2. Niin usein kuin mahdollista käydä raitista ilmaa: se vähentää hypoksian todennäköisyyttä.
3. Syö oikein.
4. Lopeta tupakointi, minimoi alkoholin käyttö.
5. Seuraa asennosta.
6. Hölkkä, uinti, rullaluistelu ja hiihto.
7. Hengitys eteerisillä öljyillä, sitrushedelmät (jos hedelmille ei ole allergiaa).
8. Rentoudu täysin.
9. Vaihda pehmeä sänky ortopediseksi.
10. Vältä selkärangan ylikuormitusta.
11. Vahvistetaan kansanvalmisteiden tai lääkkeiden koskemattomuutta (lääkärin suosittelemana).

Ilman puute, hengenahdistus, kipu syvällä hengityksellä - voivat olla merkkejä sydämen ja hengityselinten sairauksista tai monimutkaisen osteokondroosin ilmenemisestä. Jotta terveydelle ja elämälle aiheutuvat haitalliset seuraukset voidaan välttää, ota yhteys lääkäriin: hän tunnistaa hengitysjärjestelmän heikentyneen syyn ja valitse oikea hoito.

On vaikea ottaa täyttä henkeä - mitä oire tarkoittaa?

Henkilö voi olla mielivaltaisesti peloton, mutta ilman puutteen tunne aiheuttaa paniikkia missä tahansa rohkeasti. Loppujen lopuksi tämä on suora uhka elämillemme, ja luonto on huolehtinut siitä, että tunnemme vaaran ja pyrimme kaikin keinoin välttämään sitä. Hapen puute ei kuitenkaan aina ole niin. Ehkä aivot kokevat vain illuusion ja lähettävät vääriä signaaleja keholle. Mutta miksi meistä näyttää siltä, ​​ettei ilmaa ole riittävästi, vai onko unohdettu kuinka hengittää oikein?

Pelko kuolemasta - kaikkien ongelmien kuningas

Hyvin usein hermostuneilla ihmisillä - VSDshnikov, neurotics, hälyttäjillä - on tunne, että henkeä on vaikea ottaa täyteen. Ja tietenkin oireiden orgaaniset syyt tulevat mieleen. Hypokondriot alkavat heti pitää itseään astmaattisina tai syöpäpotilailla. Pelko mahdollisesta kuolemasta tukehtumisesta tulee niin voimakkaaksi, että henkilö ei enää anna itselleen raporttia.

Hengityselinten ongelmat ovat tyypillisiä henkilöitä, joilla on hermostunut hajoaminen:

• Oireella ei ole aikataulua, mutta se voi ilmetä, jos potilas muistaa sen. Kyllä, sattuu, että istuessasi kannettavan tietokoneen mukaisessa tuolissa olevalla tuolilla ihminen yhtäkkiä "muistaa, että hän ei voi hengittää." Ja hengitysjärjestelmä reagoi välittömästi oikein. Keuhkot näyttävät kutistuvan ja eivät halua työskennellä täysin. Vaikka koko päivä tähän ärsyttävään hetkeen asti, henkilö ei edes huomannut, miten hengittää.
• Joka kerta, kun epätäydellinen hengitys liittyy hallitsemattomaan kuoleman, paniikin, sydämentykytyksen ja joskus verenpaineen nousuun. Oire liittyy usein adrenaliinin vapautumiseen ja voi jopa tulla paniikkikohtauksen esiasteeksi, jonka aikana se vaikuttaa itseensä.
• Potilas ei pysty kuvailemaan oikein tunteitaan. Kyllä, on vaikea hengittää syvästi, ilma ei täytä täysin keuhkoihin (ja ehkä ei täysin ulos, ja siksi ei ole tilaa uudelle osalle). Kyllä, jotain häiritsee rinnassa (tai kurkussa - sitä ei tiedetä varmasti). Haluan yawn syvemmälle tai yskä, mutta mitään ei tule ulos. Tai - osoittautuu valtavasti. Mies paniikkia, kuvitellessaan, että hän on juuri olematon täysin hengittämättä.

On syytä huomata, että pelko lisää vain oireita ja ajaa potilaan kieroutuneeseen ympyrään. Joskus tila voi vaivata henkilöä kuukausia, ajaa ihmisiä masennukseen ja kääntää homebody paikaksi ilman halua, jota kukaan ei halua ymmärtää.

Miten voit auttaa itseäsi oppimaan hengittämään uudelleen?

Luettuaan lääketieteellisiä sivustoja vakavista keuhkoihin liittyvistä patologioista potilas on vaikea miettiä. Mutta jos ymmärrät, että hengityselinten häiriöiden pääasiallinen syy - stressi, voit nopeasti poistaa oireet. Tärkeimmät ongelmat ovat pääsääntöisesti vain kaksi.

1. Taita huulet ohueksi putkeksi, kämmenen vatsaan. Hengitä hitaasti, laskemalla 10: een ja hengittämällä hitaasti. Suorita 3-5 minuuttia.
2. Ota paperipussi (tai vain taita veneen kämmen) ja hengitä tämän säiliön sisälle. Voi tuntua, että ilma on alhainen, mutta tämä on normaalia. Näin happi- ja hiilidioksidisuhde palautuu.

Hengityselinten ongelmat ovat psykologisesti vaikeita. Kaikki, mitä ihmisen aivot havaitsevat automaattisesti uhkana elämälle, koetaan erityisesti ensinnäkin moraaliselta puolelta. Mutta hermostuneiden vaikeuksien ainoa plus on se, että he eivät koskaan johda ihmiseen kuolemaan, koska heidän syynsä ei ole orgaaninen. Ja tämä pieni, mutta niin tärkeä plus, pystyy mukauttamaan mielesi riittävään käsitykseen tilanteesta ja auttamaan ongelman ratkaisemisessa.

Vaikea hengittää ei tarpeeksi ilmaa hengityksen aikana

Jos hengitys on vaikeaa, ongelma voi liittyä hermoston säätelyyn, lihas- ja luusairauksiin sekä muihin poikkeavuuksiin. Tämä on yleisin oire paniikkikohtauksissa ja verisuonten dystoniassa.

Miksi hengittää voimakkaasti - kehon reaktio

Useissa tapauksissa ilmanpuute voi olla osoitus vakavasta sairaudesta. Siksi tällaista poikkeamaa ei voida sivuuttaa ja odottaa, kunnes seuraava hyökkäys siirtyy toivoon, että uutta ei toisteta pian.

Lähes aina, jos ilman hengittämisen aikana ei ole riittävästi ilmaa, syy on hypoksia - solujen ja kudosten happipitoisuuden lasku. Se voi myös olla hypoksemia, kun happi putoaa itse veriin.

Jokainen näistä poikkeavuuksista tulee tärkein tekijä, miksi aivojen hengityskeskuksen aktivoituminen alkaa, syke ja hengitys lisääntyvät. Tällöin kaasunvaihto veressä ilmakehän ilman kanssa muuttuu voimakkaammaksi ja hapen nälkä vähenee.

Lähes jokaisella on tunne hapen puutetta juoksun tai muun liikunnan aikana, mutta jos tämä tapahtuu edes rauhallisella tai levossa, se tarkoittaa, että tilanne on vakava. Mitään indikaattoreita, kuten hengitysrytmin muutosta, hengenahdistusta, inhalaation kestoa ja uloshengitystä, ei pidä jättää huomiotta.

Hengitysvaikeuksia ja muita tietoja taudista

Hengenahdistus tai muu kuin lääketieteellinen kieli - hengenahdistus on sairaus, johon liittyy ilman puute. Sydämen ongelmien tapauksessa hengenahdistuksen ilmaantuminen alkaa fyysisen rasituksen aikana alkuvaiheessa, ja jos tilannetta pahenee vähitellen ilman hoitoa, jopa suhteellisessa lepotilassa.

Tämä ilmenee erityisesti vaakasuorassa asennossa, joka pakottaa potilaan jatkuvasti istumaan.

Ilmeinen akuutti hengenahdistus useimmiten yöllä, poikkeama voi olla sydämen astman ilmentymä. Tällöin hengitys on vaikeaa ja tämä on osoitus hengitystiehäiriöstä. Hengitystyyppinen uloshengitystyyppi on silloin, kun ilmaa on vaikeaa hengittää.

Tämä johtuu pienen keuhkoputken lumenin supistumisesta tai keuhkojen kudosten elastisuuden menetyksestä. Suoraan hengenahdistus hengityselinten ärsytyksen vuoksi, joka voi tapahtua kasvainten ja verenvuotojen seurauksena.

Hengitysvaikeudet tai nopea hengitys

Hengitysteiden supistusten esiintymistiheydestä riippuen voi olla 2 hengenahdistustyyppiä:

bradypnea - hengityselinten liikkuminen minuutissa 12 tai vähemmän, johtuu aivovauriosta tai sen kalvoista, kun hypoksia on pitkittynyt, johon voi liittyä diabetes mellitus ja diabeettinen kooma;

Tärkein kriteeri, jonka mukaan hengenahdistus on patologinen, on se, että se esiintyy normaalissa tilanteessa eikä raskaissa kuormissa, kun se oli aiemmin poissa.

Hengitysprosessin fysiologia ja miksi voi olla ongelmia

Kun on vaikea hengittää eikä riitä ilmaa, syyt voivat olla loukkaavia fysiologisen tason monimutkaisia ​​prosesseja. Hapen sisään pääsy kehoon, keuhkoihin ja leviää kaikkiin soluihin pinta-aktiivisen aineen kautta.

Tämä on monien aktiivisten aineiden (polysakkaridien, proteiinien, fosfolipidien jne.) Kompleksi, joka peittää keuhkojen alveoleja. Se on vastuussa siitä, että keuhkojen vesikkelit eivät tartu yhteen ja happi virtaa vapaasti keuhkoihin.

Pinta-aktiivisen aineen arvo on erittäin merkittävä - sen avulla alveolikalvon läpi kulkeva ilmavirta kiihtyy 50-100 kertaa. Toisin sanoen voimme sanoa, että voimme hengittää pinta-aktiivisen aineen ansiosta.

Mitä vähemmän pinta-aktiivista ainetta on, sitä vaikeampaa elimistölle on taata normaali hengitysprosessi.

Pinta-aktiivinen aine auttaa keuhkoja imemään ja imemään happea, estää keuhkoseinien tarttumasta yhteen, parantaa immuunisuutta, suojaa epiteeliä ja estää turvotuksen. Siksi, jos hapen nälkään tuntuu jatkuvasti, on täysin mahdollista, että keho ei pysty tarjoamaan terveellistä hengitystä pinta-aktiivisen aineen tuotannon epäonnistumisten vuoksi.

Taudin mahdolliset syyt

Usein ihminen voi tuntea - "tukehtuminen, kuin kivi keuhkoissa". Hyvällä terveydellä tämä tilanne ei saa olla normaalissa lepotilassa tai kevyiden kuormien tapauksessa. Hapenpuutteen syyt voivat olla hyvin erilaisia:

• vahvat tunteet ja stressi;
• allerginen reaktio;

Huolimatta tällaisesta laajasta luettelosta mahdollisista syistä, miksi se voi olla vaikeaa hengittää, pinta-aktiivinen aine on lähes aina ongelman juuressa. Jos tarkastelemme fysiologian näkökulmasta, tämä on alveolien sisäseinien rasva-kalvo.

Alveolus on keuhkojen masennus ja se on mukana hengityselimissä. Näin ollen, jos kaikki on kunnossa pinta-aktiivisen aineen kanssa, kaikki keuhkojen ja hengityksen sairaudet vaikuttavat minimaalisesti.

Siksi, jos näemme ihmisiä liikenteessä, vaaleat ja pyörtyminen, todennäköisesti koko asia on pinta-aktiivisessa aineessa. Kun henkilö takaa itsensä - "Liian usein haukottelu", aine valmistetaan väärin.

Pinta-aktiivisten aineiden ongelmien välttäminen

On jo todettu, että pinta-aktiivisen aineen perustana ovat rasvat, joista se koostuu lähes 90%: sta. Loput täydentävät polysakkarideilla ja proteiineilla. Rasvojen keskeinen tehtävä kehossamme on tämän aineen synteesi.

Siksi yleinen syy siihen, miksi pinta-aktiivisia aineita esiintyy, on seurata vähärasvaisen ruokavalion muotia. Ihmiset, jotka ovat jättäneet rasvoja ruokavaliosta (jotka voivat olla hyödyllisiä, eivätkä ole kaukana vain haitallisista), alkavat pian kärsiä hypoksiasta.

Käyttökelpoisia ovat tyydyttymättömät rasvat, jotka sisältyvät kaloihin, pähkinöihin, oliivi- ja kasviöljyihin. Kasviperäisen tuotteen joukossa on erinomainen avokado.

Terveiden rasvojen puute ruokavaliossa johtaa hypoksiaan, joka kehittyy myöhemmin iskeemiseen sydänsairauteen, joka on yksi yleisimpiä ennenaikaisen kuolleisuuden syitä. Erityisen tärkeää on muodostaa ruokavalio naisille raskauden aikana niin, että sekä hänellä että lapsella on kaikki tarvittavat aineet, jotka on tuotettu oikeassa määrin.

Miten voit huolehtia keuhkoista ja alveoleista

Koska hengitämme keuhkojen läpi suumme kautta, ja happi pääsee kehoon vain alveolaarisen linkin kautta, hengitysvaikeuksien vuoksi sinun täytyy huolehtia hengityselinten terveydestä. Saatat joutua myös kiinnittämään erityistä huomiota sydämeen, koska kun happea ei ole, voi syntyä erilaisia ​​ongelmia, jotka edellyttävät nopeaa hoitoa.

Oikean ravitsemuksen ja terveellisen rasvaisen ruoan ruokavalion lisäksi voit tehdä muita tehokkaita ehkäiseviä toimenpiteitä. Hyvä tapa parantaa terveyttä on vierailla suolahuoneissa ja luolissa. Nyt ne ovat helposti löydettävissä melkein missä tahansa kaupungissa.

Jos lapsi on sairas, lapsille on erikoistuneita huoneita. Tämän arvo on se, että vain hienon suolan avulla on mahdollista puhdistaa alveolus eri loisista ja patogeenisistä bakteereista. Useiden istuntojen jälkeen suolahuoneissa se muuttuu paljon rauhallisemmaksi hengittää unessa ja liikunnan aikana. Vähitellen, kroonisen väsymyksen tunne, joka alkaa näkyä hapen puuttumisen jälkeen, alkaa kadota.

VSD ja ilman puute

Tunne, kun hengittää voimakkaasti, on usein kasvullisen verisuoniston dystonia. Miksi ihmiset, joilla on VSD, eivät joskus voi ottaa täyttä henkeä? Yksi yleisimmistä syistä on hyperventilaatio-oireyhtymä.

Tämä ongelma ei liity keuhkoihin, sydämeen tai keuhkoputkiin.

Ei tarpeeksi ilmaa: hengitysvaikeuksien syitä - kardiogeeniset, keuhkojen, psykogeeniset ja muut

Hengitys on luonnollinen fysiologinen teko, joka tapahtuu jatkuvasti ja johon useimmat meistä eivät kiinnitä huomiota, koska elin itse säätelee hengitysliikkeiden syvyyttä ja taajuutta tilanteesta riippuen. Tunne, että ei tarpeeksi ilmaa on ehkä kaikille tuttu. Se voi ilmetä pikakäynnin jälkeen, kiivetä portaiden korkealle kerrokselle, hyvin jännittävällä tavalla, mutta terve elin selviytyy nopeasti tällaisesta hengenahdistuksesta ja aiheuttaa normaalia hengitystä.

Jos lyhytaikainen hengenahdistus rasituksen jälkeen ei aiheuta vakavaa ahdistusta, häviää nopeasti lepoaikana, pitkäaikainen tai äkillinen akuutti hengitysvaikeus voi merkitä vakavaa patologiaa, joka vaatii usein välitöntä hoitoa. Akuutti ilmanpuute vieraiden elinten hengitysteiden sulkemisessa, keuhkopöhö, astmaattinen hyökkäys voi maksaa elämää, joten mikä tahansa hengitysvaikeus vaatii sen syyn selvittämisen ja oikea-aikaisen hoidon.

Hengitysjärjestelmä ei ainoastaan ​​osallistu hengitystoimintaan ja kudosten aikaansaamiseen hapella, vaikka sen rooli on tietenkin ensiarvoisen tärkeää. On mahdotonta kuvitella hengitystä ilman, että rintakehän ja kalvon, sydämen ja verisuonten, sekä aivojen lihaksikas luuranko toimii asianmukaisesti. Hengitykseen vaikuttavat veren koostumus, hormonaalinen tila, aivojen hermokeskusten aktiivisuus ja erilaiset ulkoiset syyt - urheilukoulutus, runsas ruoka, tunteet.

Keho sopeutuu menestyksekkäästi veren ja kudosten kaasujen pitoisuuden vaihteluihin, mikä lisää tarvittaessa hengityselinten liikkeitä. Kun happea ei ole tai hänen hengityksensä lisääntynyt tarve kasvaa. Useisiin tartuntatauteihin, kuumeeseen, kasvaimiin liittyvä hapettuminen aiheuttaa hengityksen lisääntymistä ylimääräisen hiilidioksidin poistamiseksi verestä ja sen koostumuksen normalisoimiseksi. Nämä mekanismit sisältyvät itse, ilman tahtoa ja ponnisteluja, mutta joissakin tapauksissa hankimme patologisten luonteen.

Mikä tahansa hengityselinsairaus, vaikka syy näyttäisi olevan ilmeinen ja vaaraton, vaatii tutkimusta ja eriytettyä lähestymistapaa hoitoon, joten kun on tunne, että ilmaa ei ole riittävästi, on parempi mennä välittömästi lääkärille - terapeutille, kardiologille, neurologille, psykoterapeutille.

Hengityselinten vajaatoiminnan syyt ja tyypit

Kun henkilö hengittää voimakkaasti ja sillä ei ole tarpeeksi ilmaa, he puhuvat hengenahdistuksesta. Tätä ominaisuutta pidetään mukautuvana toimena vasteena olemassa olevalle patologialle tai heijastaa luonnollista fysiologista prosessia mukautumiseen muuttuviin ulkoisiin olosuhteisiin. Joissakin tapauksissa hengittäminen on vaikeaa, mutta epämiellyttävää ilmanpuutetta ei tapahdu, koska hypoksia eliminoidaan hengityselinten lisääntyneen esiintymistiheyden vuoksi - hiilimonoksidimyrkytyksen yhteydessä, työskentely hengityslaitteissa, jyrkkä nousu.

Hengenahdistus on sisäänhengitys ja uloshengitys. Ensimmäisessä tapauksessa ei ole riittävästi ilmaa hengitettynä, toisessa - uloshengityksessä, mutta sekatyyppi on mahdollista, kun on vaikea hengittää ja hengittää.

Hengenahdistus ei aina ole taudin mukana, se on fysiologinen, ja se on täysin luonnollinen tila. Fysiologisen hengenahdistuksen syyt ovat:

• Liikunta;
• Jännitystä, voimakasta emotionaalista ahdistusta;
• Olla tukkoisessa, huonosti tuuletetussa paikassa, ylängöllä.

Hengityksen fysiologinen lisääntyminen tapahtuu refleksisesti ja lyhyen ajan kuluttua. Ihmiset, joilla on huonoa fyysistä kuntoa, joilla on istumaton "toimisto", kärsivät hengitysvaikeuksista fyysisen rasituksen seurauksena useammin kuin ne, jotka säännöllisesti käyvät kuntosalilla, uima-altaalla tai vain päivittäin kävellen. Yleisen fyysisen kehityk- sen paranemisen myötä hengenahdistus esiintyy harvemmin.

Patologinen hengenahdistus voi kehittyä akuutisti tai häiritä jatkuvasti, jopa levossa, mikä pahentaa pienintäkään fyysistä rasitusta. Henkilö tukahduttaa hengitysteiden nopean sulkemisen vieraan elimen kanssa, kurkunpään kudosten turvotus, keuhkot ja muut vakavat olosuhteet. Hengitettäessä tässä tapauksessa keho ei saa tarvittavaa pienintä määrää happea, ja muita vakavia häiriöitä lisätään hengenahdistukseen.

Tärkeimmät patologiset syyt, joista on vaikea hengittää, ovat:

• Hengityselinten sairaudet - keuhkojen hengenahdistus;
• Sydän- ja verisuonten patologia - sydämen hengenahdistus;
• Hengitystoiminnan hermoston sääntelyn loukkaukset - keskityypin hengenahdistus;
• Veren kaasun koostumuksen rikkominen - hematogeeninen hengenahdistus.

Sydän syyt

Sydänsairaus on yksi yleisimmistä syistä, miksi hengittäminen on vaikeaa. Potilas valittaa, että hänellä ei ole tarpeeksi ilmaa ja puristuksia rinnassa, toteaa turvotuksen esiintymisen jaloissa, ihon syanoosi, väsymys jne. Yleensä potilaille, joilla on sydämen muutosten taustalla hengitysongelmia, on jo tutkittu ja jopa otettu asianmukaisia ​​lääkkeitä, mutta hengenahdistus ei voi jatkua, mutta joissakin tapauksissa se pahenee.

Kun sydämen patologia ei ole riittävästi ilmaa sisäänhengityksen aikana, eli sisäänhengitysvaikeuksissa. Se liittyy sydämen vajaatoimintaan, voidaan säilyttää levossa vakavissa vaiheissaan ja pahentaa yöllä, kun potilas on.

Sydämen hengenahdistuksen yleisimmät syyt:

1. Iskeeminen sydänsairaus;
2. rytmihäiriöt;
3. Kardiomyopatia ja myokardiodystrofia;
4. Viat - synnynnäinen johtaa hengenahdistukseen lapsuudessa ja jopa vastasyntyneen aikana;
5. Tulehdusprosessit sydänlihassa, perikardiitti;
6. Sydämen vajaatoiminta.

Hengitysvaikeuksien esiintyminen sydämen patologiassa liittyy useimmiten sydämen vajaatoiminnan etenemiseen, jossa joko ei ole riittävää sydämen ulostuloa ja kudosta kärsii hypoksia, tai keuhkoissa esiintyy stagnointia vasemman kammion sydänlihaksen (sydämen astman) maksukyvyttömyyden vuoksi.

Hengenahdistuksen lisäksi, usein yhdessä kuivan, tuskallisen yskän kanssa, sydänsairauden sairastuneilla on muita tunnusomaisia ​​valituksia, jotka helpottavat diagnosointia - sydämen alueen kipua, "ilta" turvotusta, ihon syanoosia ja sydämen keskeytyksiä. On vaikeampaa hengittää makuulla, joten useimmat potilaat jopa nukkuvat puoli-istumaan, mikä vähentää laskimoveren virtausta jaloilta sydämeen ja hengenahdistuksen ilmenemistä.

sydämen vajaatoiminnan oireet

Sydämen astman hyökkäyksellä, joka voi nopeasti muuttua keuhkojen alveolaariseksi turvotukseksi, potilas kirjaimellisesti tukahduttaa - hengitysnopeus ylittää 20 per minuutti, kasvot muuttuvat sinisiksi, kaulan suonet turpoavat, sylki muuttuu vaahdoksi. Keuhkopöhö vaatii hätähoitoa.

Sydämen hengenahdistuksen hoito riippuu sen aiheuttamasta syystä. Diureettilääkkeitä (furosemidi, veroshponi, diakarb), ACE: n estäjiä (lisinopriili, enalapril jne.), Beetasalpaajia ja antiarytmisiä aineita, sydämen glykosideja, happihoitoa määrätään aikuisille potilaille, joilla on sydämen vajaatoiminta.

Lapsilla on diureetteja (diakarbia), ja muiden ryhmien lääkkeitä annostellaan tiukasti mahdollisten haittavaikutusten ja vasta-aiheiden vuoksi lapsuudessa. Synnynnäiset viat, joissa lapsi alkaa tukehtua ensimmäisiltä elämän kuukausilta, voivat vaatia kiireellistä kirurgista korjausta ja jopa sydämensiirtoa.

Keuhkojen syyt

Keuhkojen patologia on toinen syy, joka johtaa hengitysvaikeuksiin, mikä voi olla joko hengitysvaikeuksia tai hengittämistä. Keuhkopatologia, jossa on hengitysvaikeuksia, on:

• Krooniset obstruktiiviset sairaudet - astma, keuhkoputkentulehdus, pneumoskleroosi, pneumokonioosi, keuhkojen emfyseema;
• Pneumo- ja hydrotoraksit;
• kasvaimet;
• Hengitysteiden vieraat aineet;
• Tromboembolia keuhkovaltimojen haaroissa.

Krooniset tulehdus- ja skleroottiset muutokset keuhkojen parenkyymissä vaikuttavat suuresti hengityselinten vajaatoimintaan. Niitä pahentaa tupakointi, huonot ympäristöolosuhteet, toistuvat hengityselinten infektiot. Dyspnea ensimmäisissä huolissaan fyysisen rasituksen aikana, vakiintuneen luonteen asteittainen saaminen, kun tauti kulkeutuu kurssin vakavampaan ja peruuttamattomaan vaiheeseen.

Keuhkojen patologian myötä veren kaasukoostumus häiriintyy, hapen puute, joka ensinnäkin puuttuu pään ja aivojen kohdalta. Vaikea hypoksia aiheuttaa hermokudoksen metabolisia häiriöitä ja enkefalopatian kehittymistä.

Potilaat, joilla on bronkiaalinen astma, tietävät hyvin, miten hengitys häiritään hyökkäyksen aikana: se on vaikeata hengittää, on epämukavuutta ja jopa rintakipua, rytmihäiriö on mahdollista, röyhkeys, kun yskä erottuu vaikeuksin ja erittäin niukasti, kaulan suonet turpoavat. Potilaat, joilla on tällainen hengenahdistus, istuvat kädellään polvillaan - tämä asento vähentää laskimon paluuta ja sydämen kuormitusta, mikä lievittää tilaa. Useimmiten on vaikea hengittää ja tällaiselle potilaalle ei ole riittävästi ilmaa yöllä tai varhain aamulla.

Vaikeassa astmaattisessa hyökkäyksessä potilas tukahduttaa, iho muuttuu sinertäväksi, paniikki ja jotkut disorientaatiot ovat mahdollisia, ja astma-tilan voi liittyä kouristuksiin ja tajunnan menetykseen.

Kun krooninen keuhkopatologia aiheuttaa hengityselinten häiriöitä, potilaan ulkonäkö muuttuu: rintakehä muuttuu tynnyrinmuotoiseksi, raon väliset aukot lisääntyvät, kaulan suonet ovat suuria ja suurempia, sekä raajojen perifeeriset laskimot. Sydämen oikean puolen laajeneminen keuhkojen skleroottiprosessien taustalle johtaa sen vajaatoimintaan, ja hengenahdistus muuttuu sekavaksi ja vakavammaksi, eli ei vain keuhkot eivät selviydy hengityksestä, mutta sydän ei voi tarjota riittävää verenkiertoa, joka on täynnä veren kanssa suurempaa verenkiertoa.

Ei ole riittävästi ilmaa myös keuhkokuumeen, pneumotoraksen, hemothoraxin tapauksessa. Keuhkojen parenhyymin tulehduksen myötä ei ole vain vaikea hengittää, lämpötila nousee, ilmeisiä päihtymismerkkejä kasvoilla, ja yskää seuraa särki.

Erittäin vakava syy äkilliseen hengityselinten vajaatoimintaan katsotaan olevan vieraan elimen hengitysteissä. Se voi olla ruoka tai pieni yksityiskohta lelusta, jonka vauva vahingossa hengittää pelatessaan. Uhri, jolla on vieras elin, alkaa tukehtua, muuttuu siniseksi, menettää tajuntansa nopeasti ja sydänpysähdys on mahdollista, jos apu ei tule ajoissa.

Keuhkoverisuonten tromboembolia voi myös johtaa äkilliseen ja nopeasti kasvavaan hengenahdistukseen, yskään. Se esiintyy useammin kuin henkilö, joka kärsi haiman, sydämen ja tuhoavien prosessien alusten patologiasta. Tromboemboliassa tila voi olla äärimmäisen vakava, kun lisääntyy asfiksiikka, sininen iho, nopea apnea ja sydämentykytys.

Joissakin tapauksissa vakavan hengenahdistuksen syy on allergia ja angioedeema, johon liittyy myös kurkunpään lumen stenoosi. Syy voi olla elintarvikeallergeeni, ampiaisten pistely, kasvien siitepölyn hengittäminen, lääke. Näissä tapauksissa sekä lapsi että aikuinen tarvitsevat kiireellistä lääketieteellistä apua pysäyttääkseen allergisen reaktion, ja tukehtuminen voi vaatia keuhkojen tracheostomia ja keinotekoisen ilmanvaihdon.

Keuhkojen hengenahdistuksen hoitoa tulisi erottaa toisistaan. Jos syy on vieras elin, se on poistettava mahdollisimman pian, jos kyseessä on allerginen turvotus, antihistamiinien, glukokortikoidihormoneiden, adrenaliinin antaminen lapselle ja aikuiselle. Jos kyseessä on tukehtuminen, tracheo tai conicotomy suoritetaan.

Keuhkoputkia astmassa, monivaiheinen hoito, mukaan lukien beeta-adrenomimeetit (salbutamoli) suihkeissa, antikolinergiset aineet (ipratropiumbromidi), metyylixantiinit (aminofylliini), glukokortikosteroidit (triamcinoloni, prednisoloni).

Akuutit ja krooniset tulehdusprosessit edellyttävät antibakteerista ja detoksifiointiterapiaa, ja keuhkojen puristaminen pneumo- tai hydrotoraksin aikana, tuumorin osoittama hengitysteiden tukkeutuminen viittaa leikkauksen indikaatioon (keuhkopussinontelon puhkeaminen, torakotomia, osan keuhkojen poistaminen jne.).

Aivojen syyt

Joissakin tapauksissa hengitysvaikeudet liittyvät aivovaurioon, koska on olemassa tärkeimmät hermokeskukset, jotka säätelevät keuhkojen, verisuonten ja sydämen toimintaa. Tämän tyyppinen hengenahdistus on ominaista aivokudoksen rakenteellisille vaurioille - trauma, neoplasma, aivohalvaus, turvotus, enkefaliitti jne.

Hengitystoiminnan häiriöt aivopatologiassa ovat hyvin erilaisia: hengityksen hidastaminen ja sen lisääminen on mahdollista, erilaisten patologisten hengitysten ilmaantuminen. Monet potilaat, joilla on vakava aivopatologia, ovat keuhkojen keinotekoisessa ilmanvaihdossa, koska ne eivät yksinkertaisesti voi hengittää.

Mikrobien jätteiden myrkyllinen vaikutus, kuume johtaa hypoksian lisääntymiseen ja kehon sisäisen ympäristön happamoitumiseen, mikä aiheuttaa hengenahdistusta - potilas hengittää usein ja meluisasti. Näin keho pyrkii nopeasti eroon ylimääräisestä hiilidioksidista ja tarjoamaan kudoksia hapella.

Aivojen ja perifeerisen hermoston häiriötekijöitä voidaan pitää suhteellisen harmittomana aivojen hengenahdistuksen syynä - autonomisen toimintahäiriön, neuroosin, hysteerian. Näissä tapauksissa hengenahdistus on luonteeltaan "hermostunut" ja joissakin tapauksissa se on paljaalla silmällä havaittavissa myös asiantuntijalle.

Kasvullisen dystonian, neuroottisten häiriöiden ja banaalien hysteerian mukaan potilaalla ei näytä olevan ilmaa, hän tekee usein hengitysliikkeitä, ja samalla hän voi huutaa, itkeä ja käyttäytyä äärimmäisen kiihkeästi. Henkilö voi jopa valittaa kriisin aikana, jonka hän tukahduttaa, mutta fyysisiä tukkeutumisen merkkejä ei ole - hän ei sinisellä ja sisäelimet toimivat edelleen kunnolla.

Hengityselinten häiriöt neuroosin ja muiden psyyken häiriöiden ja emotionaalisen sfäärin aikana lievittyvät rauhoittavilla aineilla, mutta usein lääkärit kohtaavat potilaita, joilla tällainen hermostuneisuus on pysyvää, potilas keskittyy tähän oireeseen, usein huokaa ja kiihdyttää hengitystä stressiin tai emotionaaliseen puhkeamiseen.

Aivojen hengenahdistuksen hoito liittyy elvytykseen, terapeutteihin, psykiatreihin. Vaikeassa aivovauriossa, jossa itsestään hengitys ei kykene, potilaalla on keinotekoinen keuhkosairaus. Kasvaimen tapauksessa se on poistettava, ja rauhoittavat aineet, rauhoittavat aineet ja neuroleptikot on lopetettava hermostojen ja hysteeristen hengitysvaikeuksien vaikeissa tapauksissa.

ja hematogeeniset

Hematogeeninen hengenahdistus ilmenee, kun veren kemiallinen koostumus häiriintyy, kun hiilidioksidin pitoisuus kasvaa ja happamuuden metabolisten tuotteiden kiertämisestä johtuva happoosi kehittyy. Tämä hengityselinsairaus ilmenee hyvin erilaisista alkuperistä, pahanlaatuisista kasvaimista, vakavasta munuaisten vajaatoiminnasta, diabeettisesta koomasta, vakavasta myrkytyksestä.

Kun hematogeeninen hengenahdistus, potilas valittaa, että hänellä ei usein ole tarpeeksi ilmaa, mutta hengitys- ja uloshengitysprosessia ei häiritä, keuhkoilla ja sydämellä ei ole ilmeisiä orgaanisia muutoksia. Yksityiskohtainen tutkimus osoittaa, että syy usein hengitykseen, joka säilyttää tunteen, että ilmaa ei ole riittävästi, ovat veren elektrolyytti- ja kaasukoostumuksen muutoksia.

Anemian hoitoon kuuluu raudan lisäravinteiden, vitamiinien, ravinnon, verensiirron nimittäminen syystä riippuen. Munuaisten ja maksan vajaatoiminnassa suoritetaan vieroitushoito, hemodialyysi ja infuusiohoito.

Muut hengitysvaikeudet

Monet tuntevat tunteen, kun ei ole mitään syytä olla huokaamatta ilman terävää kipua rinnassa tai selässä. Useimmat heti pelkäävät, ajattelemalla sydänkohtaukseen ja puristumalla validoliin, mutta syy voi olla erilainen - osteokondroosi, herniated välikappale, interostaalinen neuralgia.

Interostaalisen neuralgian kohdalla potilas tuntee voimakasta kipua rinnassa, liikkeet ja inhalaatio pahenevat, erityisesti potentiaaliset vaikutukset voivat paniikkia, hengittää usein ja pinnallisesti. Osteokondroosissa on vaikea hengittää, ja selkärangan jatkuva kipu voi aiheuttaa kroonista hengenahdistusta, joka voi olla vaikea erottaa vaikeasta hengityksestä keuhko- tai sydänpatologiassa.

Lihas- ja liikuntaelimistön sairauksien hengitysvaikeuksien hoitoon kuuluvat fysioterapia, fysioterapia, hieronta, lääkehoito tulehduskipulääkkeiden muodossa, kipulääkkeet.

Monet odottavat äidit valittavat, että raskauden keston lisääntyessä heidän on vaikea hengittää. Tämä oire soveltuu hyvin normaaliin, koska kasvava kohtu ja sikiö nostavat kalvon ja vähentävät keuhkojen laajentumista, hormonaalisia muutoksia ja istukan muodostuminen lisäävät hengitysliikkeiden määrää, jotta molempien organismien kudokset saadaan hapella.

Raskauden aikana hengitystä on kuitenkin arvioitava huolellisesti, jotta ei jäädä huomiotta vakavaa patologiaa, joka näyttää olevan hänen luonnollisen kasvunsa, joka voi olla anemia, tromboembolinen oireyhtymä, sydämen vajaatoiminnan eteneminen naisen vian sattuessa jne.

Keuhkovaltimoiden trombemboliaa pidetään yhtenä vaarallisimmista syistä, joiden vuoksi nainen voi aloittaa tukehtumisen raskauden aikana. Tämä ehto on uhka elämälle, johon liittyy hengityksen voimakas nousu, joka muuttuu meluisaksi ja tehottomaksi. Nieleminen ja kuolema ovat mahdollisia ilman ensiapua.

Näin ollen, kun otetaan huomioon vain yleisimmät hengitysvaikeuden syyt, käy ilmi, että tämä oire voi merkitä lähes kaikkien elinten tai kehon järjestelmien toimintahäiriöitä, ja joissakin tapauksissa on pääasiallisen patogeenisen tekijän eristäminen vaikeaa. Potilaat, joilla on vaikeuksia hengittää, tarvitsevat huolellista tutkimusta, ja jos potilas tukahduttaa, he tarvitsevat kiireellistä ja pätevää apua.

Mikä tahansa hengenahdistus edellyttää, että lääkäri joutuu selvittämään sen syyn, itsehoito tässä tapauksessa on mahdotonta ja voi johtaa hyvin vakaviin seurauksiin. Tämä pätee erityisesti lasten, raskaana olevien naisten hengityselinsairauksiin ja äkillisiin hengitysvaikeuksiin kaikenikäisille ihmisille.